Стрес

Високий рівень стресу у батьків може підвищувати ризик розвитку ожиріння у маленьких дітей. До такого висновку дійшли дослідники з Єльського Універ...

Українці зазвичай знімають стрес за допомогою фільмів, книг і серіалів, а також спілкування з рідними. Такі результати показало нове опитуванн...

Людина знає, що потрібно зробити. Вона бачить дедлайн, усвідомлює наслідки й навіть хоче результату — але так і не починає. Це не лінощі й не відсу...

У час хронічної втоми, постійної тривожності й перевантаження інформацією психічне здоров’я дедалі частіше стає питанням не терапії, а щоденної гіг...

За тиждень UGC-платформа наповнилася матеріалами про Scrum, неймінг бізнесу, вплив стресу на емпатію, віртуальну та доповнену реальність, досвід ...

Науковці з Пенсильванського університету з’ясували, що люди, які відчувають, що контролюють ситуацію, на 62% частіше вирішують свої щоденні труднощ...

Дослідники з Базельського університету виявили, що невеликий стрес від певних поживних речовин у їжі може допомогти організму залишатися здоровим д...

Недостатнє споживання води може зробити організм вразливим до стресу і збільшити ризик серйозних хвороб. Нове дослідження Ліверпульського університ...

Уявіть ситуацію: ви надіслали повідомлення другу, а він не відповідає вже кілька годин. Ваш розум починає «розкручуватися»: «Мабуть, він злий на ме...

У нашому повсякденному житті технології та суспільні трансформації відбуваються так швидко, що ми не завжди встигаємо їх осмислити. Від звичних, зд...

У сучасному світі молоді люди стикаються з безпрецедентним рівнем тривоги. Постійний тиск, пов’язаний з іспитами та позакласними заняттями, вплив с...

Коли серце калатає, а думки не зупиняються, важливо знати кілька простих технік, які допоможуть швидко відновити контроль над тілом і розумом, пише...

На YouTube-каналі «Хмаринка Science» розповіли про дивовижний світ взаємозв'язку між гормонами та поведінкою людини, запросивши до розмови відомого...

Ви коли-небудь зауважували, що деякі розмови залишають вас сповненими енергії та ясності, тоді як інші повністю виснажують? Це відчуття не є лише в...

В сучасному світі, де хронічний стрес став невід'ємною частиною життя, питання його впливу на психічне здоров'я набуває особливої актуальності. Баг...