Здоровий спосіб життя

Фізичні вправи приносять користь для здоров’я та продовжують життя. Проте додаткові активності можуть покращити стан людей, повідомляє ScienceAlert...

Серед людей часто виникає багато суперечок стосовно того, чи варто їсти м’ясо або ж треба відмовитися від нього. Вчені дослідили, що дозволить прож...

Геймінг і кіберспорт можуть здаватися не такими фізично виснажливими, як інші заняття, але навантаження на кисті й пальці вони все одно дають.

Навіть мінімальні зміни у щоденних звичках, наприклад, п’ять хвилин активного руху і на пів години менше сидіння, можуть суттєво знизити ризик пере...

«Тарілка здорового харчування» — це не дієта, а наочна модель, що допомагає зрозуміти, як має виглядати збалансований прийом їжі. Вона створен...

Coca-Cola фіксує зростання продажів у третьому кварталі. Компанія повідомила про 6% зростання органічного доходу та 14% підйом прода...

Виявляється, зубна щітка — це не лише для селфі в білосніжній усмішці. Команда з Сичуанського університету (Китай) проаналізувала дані 8073 літніх ...

Здорове харчування може суттєво знизити ризик розвитку деяких видів раку, тоді як надлишок окремих продуктів — навпаки, підвищити його. Щоденні зви...

Постійний брак вільного часу, пов’язаний із соціально-економічними факторами, може стати новим вагомим чинником ризику розвитку деменції поряд із к...

Йога допомагає підтримувати здоров’я, проте не є такою корисною для серцево-судинної системи, як думає більшість людей, повідомляє ScienceDail...

Нове дослідження показало, що регулярне споживання картоплі фрі тричі на тиждень підвищує ризик розвитку діабету 2 типу на 20%. Водночас варена, за...

Сиве волосся часто сприймають як ознаку віку, але дослідження свідчать, що причина криється у глибших біологічних процесах, зокрема в окислювальном...

У відео на YouTube-каналі «Моя наука» біологиня та health-коуч Дарія Литовченко, яка спеціалізується на імунології, пояснює, що таке імунітет, як в...

Напевно, перше місце серед найнеприємніших звуків для мене займає будильник. Щоранку, коли він лунає, я сподіваюся, що це мені сниться. Але ні – ві...

Нове клінічне дослідження, проведене за участі понад 700 літніх людей протягом трьох років, надає докази на користь геропротекторних властивостей о...