Здоровий спосіб життя

Падел вважається одним з найбезпечніших ракеткових видів спорту – і все ж травматизм у ньому вищий, ніж прийнято думати. Розбираємо, де болить найч...

На початку ХХ століття в США жіноче публічне куріння було соціально неприйнятним і вважалося чимось вульгарним та аморальним. Для тютюнових компані...

Затерпання, «мурашки» або відчуття, що ноги «відсиділи», — знайома проблема для тих, хто багато працює за ноутбуком. Часто це здається дрібницею, а...

8 годин щодня за ноутбуком — це мій звичайний робочий режим редакторки впродовж останніх 6 років. І такі наслідки сидячого способу життя й дистанці...

Твердження про те, що великий розмір пеніса дарує партнерці шалене інтимне задоволення, здається настільки очевидною, що у ньому рідко сумніваються...

Спортивні кросівки, тренувальні туфлі, снікерси — як би ви їх не називали — правильно підібране взуття може покращити спортивні результати та допом...

Я люблю чипси. Мені подобається відчувати в роті їхній солоний смак, легку нотку олії, шорсткувату текстуру. Найбільше задоволення отримую, коли то...

Коли йдеться про профілактику серцево-судинних захворювань, вирішальним може бути не те, скільки вуглеводів чи жирів у раціоні, а якість проду...

Постійне вживання алкоголю може спричинити серйозні захворювання, зокрема рак. Про це повідомляє ScienceDaily. 

Фізичні вправи мають прямий вплив на роботу мозку. Щотижнева активність може зробити мозок молодшим, а психіку здоровішою, повідомляє ScienceAlert....

Фізичні вправи приносять користь для здоров’я та продовжують життя. Проте додаткові активності можуть покращити стан людей, повідомляє ScienceAlert...

Серед людей часто виникає багато суперечок стосовно того, чи варто їсти м’ясо або ж треба відмовитися від нього. Вчені дослідили, що дозволить прож...

Геймінг і кіберспорт можуть здаватися не такими фізично виснажливими, як інші заняття, але навантаження на кисті й пальці вони все одно дають.

Навіть мінімальні зміни у щоденних звичках, наприклад, п’ять хвилин активного руху і на пів години менше сидіння, можуть суттєво знизити ризик пере...

«Тарілка здорового харчування» — це не дієта, а наочна модель, що допомагає зрозуміти, як має виглядати збалансований прийом їжі. Вона створен...