Здоровий спосіб життя

Падел має те, чого немає в інших видах спорту, – скляні стіни, які роблять корт відкритим для навколишнього простору і дозволяють одночасно грати т...

Це питання мені ставлять найчастіше — і на очних заняттях, і в листуванні. Однозначної відповіді немає, тому що Йога підлаштовується під вас, а не ...

Прощавай, дорогий тренажерний зале за $100 на місяць. Привіт, «безкоштовний» фітнес-додатку, який обіцяє прес за 30 днів без реєстрації та смс. Зіз...

Біль у коліні — це проблема, з якою стикається багато відвідувачів тренажерного залу. Особливо після 40. Вона може наздогнати зненацька, ставши сер...

Темний шоколад — не просто десерт. Він містить чимало поживних речовин і біологічно активних сполук, які потенційно можуть підтримувати здоров’я. К...

Нове дослідження німецьких учених показало: звичайна кухонна губка може бути одним із найбільш забруднених бактеріями предметів у вашому домі.

Апельсиновий фреш подають у готелях, рекламують як невід'ємний атрибут правильного способу життя, а мільйони людей починають з нього свій день. Про...

Ранковий зал без сніданку часто має один мінус: сили закінчуються швидше, ніж планувалося. Але нове дослідження показало несподівану деталь — запах...

Високопатогенний пташиний грип H5N1, відомий також як пташиний грип, офіційно досяг Австралії. Таким чином, вірус уже зафіксований на всіх континен...

У спекотну погоду тема гідратації стає особливо актуальною, і разом із нею зростає цікавість до електролітних напоїв. Реклама часто обіцяє швидке в...

Продукти, які обіцяють покращити пам’ять, концентрацію та продуктивність мозку, регулярно потрапляють у тренди соцмереж і рекомендації блогерів. Ча...

Мало що може зрівнятися із задоволенням від свіжої постільної білизни та прохолодного боку подушки після довгого дня. Але чи не помиляємося ми щодо...

Падел вважається одним з найбезпечніших ракеткових видів спорту – і все ж травматизм у ньому вищий, ніж прийнято думати. Розбираємо, де болить найч...

На початку ХХ століття в США жіноче публічне куріння було соціально неприйнятним і вважалося чимось вульгарним та аморальним. Для тютюнових компані...

Затерпання, «мурашки» або відчуття, що ноги «відсиділи», — знайома проблема для тих, хто багато працює за ноутбуком. Часто це здається дрібницею, а...