Ментальне здоров'я

Міжнародна група науковців виявила перший ген, здатний спричиняти психічні захворювання без участі інших генетичних факторів. Мутації в гені GRIN2A...

Вчені активно вивчають зв'язок між ментальним благополуччям і вітаміном D. Дослідження показують, що рівень цього вітаміну може впливати на ризик д...

Вчені з Університету Юти з’ясували, що рівень тривоги можуть визначати не нейрони, а дві протилежні групи імунних клітин мозку — мікроглія. Одні кл...

Нові дослідження показали, що медитація, яку зазвичай вважають безпечним способом зниження стресу, може спричиняти тривожні або навіть дезорієнтуюч...

У суспільстві досі живуть шкідливі стереотипи про психічне здоров’я. Коли люди починають вірити в ці упередження щодо себе, виникає самостигматизац...

В Україні з'явився мобільний застосунок Self App, розроблений для щоденної підтримки психічного здоров'я. Він пропонує прості доступні вправи ...

Чи замислювалися ви, як ваш щоденний ритм впливає на ясність мислення та емоційний стан? Виявляється, що ключ до гарного самопочуття та високої про...

Уявіть ситуацію: ви надіслали повідомлення другу, а він не відповідає вже кілька годин. Ваш розум починає «розкручуватися»: «Мабуть, він злий на ме...

Професійна медична спільнота дедалі частіше стикається з незвичним феноменом: пацієнти, які переживають психологічні кризи, пов'язують свій стан із...

У нашому повсякденному житті технології та суспільні трансформації відбуваються так швидко, що ми не завжди встигаємо їх осмислити. Від звичних, зд...

У сучасному світі молоді люди стикаються з безпрецедентним рівнем тривоги. Постійний тиск, пов’язаний з іспитами та позакласними заняттями, вплив с...

У сучасному світі, де швидкість і постійний рух вважаються головними показниками успіху, ми звикли жити у стані вічного поспіху. Ми перевантажуємо ...

Світ перебуває у стані постійних змін, де технологічні інновації відіграють ключову роль. Вони трансформують усе: від державних послуг та ринку пра...

Ви коли-небудь зауважували, що деякі розмови залишають вас сповненими енергії та ясності, тоді як інші повністю виснажують? Це відчуття не є лише в...

Чи доводилося вам коли-небудь потрапляти в ментальну петлю? Це коли одна тривожна думка тягне за собою іншу, і перш ніж ви це усвідомлюєте, ваш моз...