Ментальне здоров'я

Ментальне здоров’я співробітників перетворюється на вимірюваний фактор ефективності бізнесу. Саме в цьому контексті видання Marketer проаналізувало...

Дані свідчать: люди можуть охочіше довіряти чатботам саме тому, що вони не є людьми. Сьогоднішні чатботи зовсім не схожі на свої ранні версії. Вели...

Черги до психологів у багатьох країнах сьогодні вимірюються місяцями. Консультації дорожчають, а доступ до фахівців часто обмежений навіть у розвин...

Зі зростанням популярності чатботів на кшталт ChatGPT дедалі більше людей звертаються до них по поради щодо психічного здоров’я. Однак нове дослідж...

Позитивні афірмації давно стали частиною масової культури — «Я гідний», «Я обираю щастя», «Я достатній». Обіцянка звучить просто: повторюй ці фрази...

Meta опинилася у центрі одразу кількох судових процесів у США через звинувачення у шкоді дітям і користувачам через алгоритми соцмереж, що спричиня...

Масштабне дослідження науковців з Каролінського інституту у Швеції за участі понад 2,7 мільйона людей показало, що аутизм може однаково поширюватис...

Погодьмося, минулі вихідні були непростими. Bitcoin впав із низьких 80K до тіні нижче $75 000, залишившись майже на 40% нижче свого жовтневого макс...

Попри війну, невизначеність і тривалий стрес, люди й компанії продовжують вимагати від себе максимальної ефективності. Очікування просте: увійти в ...

Невеликий імплант допоміг пацієнтам із сильною депресією, що не піддавалася лікуванню, суттєво покращити якість життя. У частини пацієнтів ефект тр...

Питання відновлення дедалі частіше виходить за межі приватної турботи й стає темою суспільної стійкості. Навіть коли з’являється час для паузи, від...

У час хронічної втоми, постійної тривожності й перевантаження інформацією психічне здоров’я дедалі частіше стає питанням не терапії, а щоденної гіг...

Грудень традиційно вважають місяцем підбиття підсумків — зазвичай у форматі перемог, досягнень і виконаних цілей. Водночас дедалі більше людей відм...

Ідея work-life balance десятиліттями вважалася універсальною відповіддю на перевтому, вигорання та втрату мотивації. Водночас дедалі більше людей в...

Ще один тиждень позаду — ще більше якісного контенту на SPEKA. Наша редакція підготувала добірку пʼяти найцікавіших UGC-статей, щоб ви були в курсі...