Ментальне здоров'я

Після чергової масованої атаки росії українці можуть відчувати тривогу, виснаження, страх чи емоційне спустошення. Команда «Дія.Освіта» з...

Ранок часто визначає тон дня ще до першої кави: одні прокидаються втомленими, інші одразу занурюються у тривожні думки або беруть телефон і віддают...

Масштабне дослідження Університету Вірджинії показало, що робота з дому після пандемії COVID-19 пов’язана зі зростанням психічних хвороб. В найбіль...

Самокритика часто здається ознакою зрілості й відповідальності. Вона допомагає аналізувати помилки, рости професійно й уникати повторення невдач. А...

Багато людей навряд чи зраділи б думці, що людина, з якою вони зараз займаються сексом, у цей момент фантазує про когось іншого. З іншого боку, чим...

У сучасному суспільстві дедалі частіше люди сприймають теперішній період лише як підготовку до майбутнього «ідеального моменту», відкладаючи повноц...

Рівень тривожних розладів, хронічного стресу, емоційного виснаження та депресивних станів у світі стабільно зростає. Ці явища дедалі частіше розгля...

Динамічна гра, мінімальний поріг входу і живе спілкування – як спорт зі скляних кортів допомагає переключитися з робочого режиму.

Багато компаній досі обирають mental health-провайдера за кількістю психологів і вартістю сесії. Але зрілі команди дивляться ширше: вони оцінюють н...

Ментальне здоров’я співробітників перетворюється на вимірюваний фактор ефективності бізнесу. Саме в цьому контексті видання Marketer проаналізувало...

Дані свідчать: люди можуть охочіше довіряти чатботам саме тому, що вони не є людьми. Сьогоднішні чатботи зовсім не схожі на свої ранні версії. Вели...

Черги до психологів у багатьох країнах сьогодні вимірюються місяцями. Консультації дорожчають, а доступ до фахівців часто обмежений навіть у розвин...

Зі зростанням популярності чатботів на кшталт ChatGPT дедалі більше людей звертаються до них по поради щодо психічного здоров’я. Однак нове дослідж...

Позитивні афірмації давно стали частиною масової культури — «Я гідний», «Я обираю щастя», «Я достатній». Обіцянка звучить просто: повторюй ці фрази...

Meta опинилася у центрі одразу кількох судових процесів у США через звинувачення у шкоді дітям і користувачам через алгоритми соцмереж, що спричиня...