Розлади сну підвищують ризик деменції — дослідження
Люди з розладами сну мають вдвічі більший ризик розвитку нейродегенеративних захворювань, таких як деменція, незалежно від їхньої генетичної схильності. Про це свідчать нові дані, отримані дослідниками з Кардіффського університету на основі понад мільйона медичних записів, пише BBC.
Команда науковців виявила переконливий зв’язок між порушеннями сну та підвищеним ризиком деменції, зокрема хвороби Альцгеймера, Паркінсона та судинної деменції. Дослідження тривало понад 15 років і базувалося на аналізі електронних медичних записів з трьох великих біобанків.
Науковці розглядали два основні типи порушень сну:
Підписуйтеся на наші соцмережі
- Циркадні розлади, пов’язані з порушенням біологічного ритму (наприклад, луназування, нарколепсія)
- Неорганічні розлади, як-от безсоння чи повторювані кошмари, не пов’язані з іншими психологічними станами
Які висновки дослідження звʼязку розладів сну і деменції?
- Люди з порушенням циркадного ритму мали підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера через 10–15 років після діагнозу.
- Обидва типи порушень сну збільшували ризик судинної деменції вже через 5–10 років.
- Також зафіксовано зростання ризику хвороби Паркінсона через 10–15 років після діагностики порушення сну.
- Найвищий ризик мали ті, у кого було діагностовано кілька типів розладів сну одночасно.
Докторка Емілі Сіммондс, біоінформатик з тієї ж дослідницької групи, наголошує, що хоч раніше вважалося, ніби проблеми зі сном є радше наслідком деменції, це дослідження змінює фокус. Це дослідження свідчить, що сон може бути ключовим фактором ризику нейродегенеративних хвороб.
У майбутньому вчені планують перевірити, чи покращення якості сну за допомогою терапії чи ліків може знизити ризики таких хвороб.