Мозок і сон

Головна мозок і сон

Чому сни не випадкові: вчені пояснили, що насправді відбувається вночі

Вікторія Рудзінська 30 квітня 2026 07:09

Дослідники Школи перспективних досліджень IMT у Лукці проаналізували понад 3700 описів снів і довели: те, що ми бачимо уві сні, — не випадковість, ...

Чому сни не випадкові: вчені пояснили, що насправді відбувається вночі

Яскраві сни можуть робити сон глибшим і якіснішим – нове дослідження

Вікторія Рудзінська 29 березня 2026 09:05

Яскраві та захоплюючі сни можуть робити сон глибшим і більш відновлювальним. Таких висновків дійшли вчені Школи перспективних досліджень IMT, які д...

Яскраві сни можуть робити сон глибшим і якіснішим – нове дослідження

Вчені з’ясували, що відбувається з мозком без сну

Вікторія Рудзінська 20 січня 2026 18:50

Після ночі без сну людині складніше зосередитися, реакція сповільнюється та зникає ясність мислення. Нове дослідження науковців Массачусетсько...

Вчені з’ясували, що відбувається з мозком без сну

Підпишись на розсилку

Отримуй спекотний контент на пошту

Завітай

У наших соцмережах вже палає:

«Переспи з цим»: чому зранку рішення приходить швидше — і що каже наука

Iryna Novykova 16 січня 2026 12:47

Іноді найкраще, що можна зробити з проблемою, — просто лягти спати. Поки ви відпочиваєте, мозок «перекладає» спогади, перебудовує зв’язки й підказу...

«Переспи з цим»: чому зранку рішення приходить швидше — і що каже наука

5 профілів сну: як вони впливають на настрій, увагу та роботу мозку

Світлана Овсієнко 13 жовтня 2025 07:00

Ми часто вважаємо сон єдиним показником: або ми спали добре, або погано. Проте, якщо навіть після восьми годин сну ви відчуваєте втому, роздратуван...

5 профілів сну: як вони впливають на настрій, увагу та роботу мозку