Кофеїн

Головна кофеїн

Чай з льодом може шкодити організму: вчені пояснили, у яких випадках

Дар'я Щеглакова 15 липня 2026 15:14

Склянка холодного чаю у спекотний день не шкодить організму, доки ви не перетинаєте межу у 400 мг кофеїну за день або не тягнетесь до магазинного в...

Чай з льодом може шкодити організму: вчені пояснили, у яких випадках

Вчені пояснили, що станеться з тиском, якщо перестати пити каву

Дар'я Щеглакова 13 липня 2026 16:42

Перестати пити каву заради нормального тиску звучить логічно. Але вчені з Університету Осаки говорять, що ефект залежить від того, скільки ви п'єте...

Вчені пояснили, що станеться з тиском, якщо перестати пити каву

Вчені з'ясували, яка кількість кави пов'язана з кращим здоров'ям серця

Вікторія Рудзінська 17 червня 2026 21:22

Помірне споживання кави та чаю може майже вдвічі знизити ризик розвитку кількох серцево-судинних і метаболічних захворювань одночасно. Такого висно...

Вчені з'ясували, яка кількість кави пов'язана з кращим здоров'ям серця

Підпишись на розсилку

Отримуй спекотний контент на пошту

Завітай

У наших соцмережах вже палає:

Чому популярна холодна кава може бути шкідливішою, ніж здається

Вікторія Рудзінська 12 червня 2026 06:45

У спекотну пору року багато людей замінюють гарячу каву на холодні напої. Втім, деякі популярні види кави з льодом можуть містити добову норму цукр...

Чому популярна холодна кава може бути шкідливішою, ніж здається

Вчені з’ясували, коли кава може захищати серце, а коли не дає користі

Вікторія Рудзінська 3 червня 2026 21:29

Люди, які п’ють каву лише вранці, мають нижчий ризик смерті від серцево-судинних захворювань і загальної смертності порівняно з тими, хто п’є каву ...

Вчені з’ясували, коли кава може захищати серце, а коли не дає користі

Як кава впливає на частку жиру в організмі і чому це небезпечно

Владислав Паливода 29 травня 2026 09:00

Кофеїн може не лише бадьорити, а й впливати на кількість жиру в організмі та ризик розвитку діабету 2 типу. До такого висновку дійшли дослідники з ...

Як кава впливає на частку жиру в організмі і чому це небезпечно

Вчені з'ясували, скільки кави на день захищає від деменції

Дар'я Щеглакова 26 травня 2026 17:33

Регулярне вживання кави може допомагати мозку довше залишатися «в тонусі» та знижувати ризик деменції. До такого висновку дійшли дослідники з Гарва...

Вчені з'ясували, скільки кави на день захищає від деменції

Чорний шоколад перед сном: користь чи ризик для сну

Світлана Овсієнко 22 травня 2026 19:00

Чорний шоколад ввечері — це шкода для сну чи спосіб покращити його якість? Те, що раніше вважали зайвими калоріями перед сном, сьогодні дедалі част...

Чорний шоколад перед сном: користь чи ризик для сну

Кофеїн і пам’ять: як кава може захищати мозок від наслідків недосипання

Світлана Овсієнко 15 травня 2026 07:00

Недосипання давно асоціюється з втомою, дратівливістю та погіршенням концентрації. Але нове дослідження, про яке розповіло Techno-Science.net із по...

Кофеїн і пам’ять: як кава може захищати мозок від наслідків недосипання

2–3 чашки кави на день можуть знизити ризик деменції на 35%

Вікторія Рудзінська 13 травня 2026 18:00

Помірне споживання кави та чаю з кофеїном може не лише бадьорити, а й допомагати захищати мозок від деменції, пише Jama.

2–3 чашки кави на день можуть знизити ризик деменції на 35%

Кава може зупинити старіння: чи справа у кофеїні

Владислав Паливода 11 травня 2026 09:56

Кава може позитивно впливати на довголіття та захищати організм від старіння не лише через кофеїн. За словами вчених, головну роль можуть віді...

Кава може зупинити старіння: чи справа у кофеїні

Як кава реально впливає на мозок через 20 хвилин після першого ковтка — дослідження

Дар'я Щеглакова 9 травня 2026 07:00

Мільйони людей щоранку тягнуться за кавою з переконанням, що та заряджає і додає бадьорості. Насправді кофеїн нічого не заряджає, він лише вимикає ...

Як кава реально впливає на мозок через 20 хвилин після першого ковтка — дослідження

Що відбувається з організмом, коли ви щодня п’єте каву

Вікторія Рудзінська 4 травня 2026 18:38

Регулярне вживання кави — як з кофеїном, так і без нього — може змінювати мікробіом кишечника та покращувати настрій. До такого висновку дійшли дос...