Здоров'я

Якщо ви вважали, що потрібно щодня лягати спати до опівночі, наука вас виправить. Найшкідливіший режим сну насправді не пізній, а непостійний. У Na...

Навіть кілька днів без руху можуть запустити в організмі процеси, які впливають не лише на фізичну форму, а й на роботу мозку. Лікарі називають так...

Морозиво дедалі частіше називають «суперфудом» — формулювання, яке ще кілька років тому звучало б як провокація. Продукт, що асоціюється з цукром і...

Дослідження науковців з Інституту Вайзмана ставить під сумнів давнє уявлення про те, що тривалість життя людини переважно визначається способом жит...

Ожиріння не однакове для всіх — і нові дані це підтверджують. Вчені Університету Докуз Ейлюль виявили, що чоловіки та жінки стикаються з різними ри...

Набір зайвої ваги у молодому віці може сильно впливати на здоров’я протягом життя. Це може значно підвищувати ризик передчасної смерті, повідомляє ...

Багатьом із дитинства казали, що сидіти з перехрещеними ногами шкідливо для здоров’я. Серед поширених застережень — ризик для колін, спини та розви...

Стан здоровʼя залежить не лише від генів. Дослідники з Гарвардської медичної школи виявили, що те, чим ми дихаємо, що їмо і наскільки часто стресує...

Один і той самий банан може діяти на організм по-різному — залежно від того, зелений він чи вже вкритий темними плямами. Стиглість змінює не лише с...

Тату стають дедалі популярнішими — від маленьких мінімалістичних візерунків на зап’ястках до великих рукавів на руках. Але якщо сенс малюнку зрозум...

Новий тип вакцини одного дня може дати універсальний захист від застуди, грипу, COVID — та взагалі від усього подібного. Експериментальна формула п...

Вчені з Борнмутського університету провели дослідження, де зробили несподіване відкриття. Відмова від солодкого не зменшує тягу до нього та не покр...

Спортивні кросівки, тренувальні туфлі, снікерси — як би ви їх не називали — правильно підібране взуття може покращити спортивні результати та допом...

Нове дослідження показало, що популярні препарати GLP-1, такі як Ozempic і Wegovy, хоч і допомагають скинути вагу та контролювати діабет, можуть не...

Я люблю чипси. Мені подобається відчувати в роті їхній солоний смак, легку нотку олії, шорсткувату текстуру. Найбільше задоволення отримую, коли то...