Здорове харчування

Здорове харчування може суттєво знизити ризик розвитку деяких видів раку, тоді як надлишок окремих продуктів — навпаки, підвищити його. Щоденні зви...

Чи може їжа, яку ми споживаємо щодня, мати більший вплив на наш мозок, ніж ми уявляємо? Питання, яке ще донедавна здавалося фантастикою, сьогодні н...

Нові дані з найбільш тривалого на сьогодні дослідження про вплив ультраобробленої їжі (UPF) та мінімально обробленої їжі (MPF) показують, що навіть...

Люди, які дотримуються здорової дієти MIND, мають менше шансів захворіти на хворобу Альцгеймера. Це показало велике дослідження за участі майже 93 ...

Антиоксиданти, омега-3 жирні кислоти та колаген — саме ці речовини називають ключовими у боротьбі з ознаками старіння. Як працює «меню молодості» і...

Історія циклічна. І, як вже було приблизно 10 років тому з кето, нині спостерігається черговий розквіт популярності низьковуглеводних дієт. Тільки ...

Фінський стартап Onego Bio, який використовує гриб Trichoderma reesei та точне бродіння для створення альтернативи яєчному білку без тваринного пох...

Жир — це не те, що багато людей намагаються додати до своєї дієти найчастіше. Серед багатьох жирів омега-3 жири відрізняються особливою користю для...

Дослідники з Орхуського університету Данії провели експеримент, під час якого піддослідним показували одне і те ж зображення їжі 30 разів...

Протизапальна дія олеоканталу, фенольної сполуки, що міститься в оливках, дуже подібна до ібупрофену, одного з найбільш поширених нестероїдних прот...

SPEKA продовжує спецпроєкт про айтівців, які знайшли SPEKотний баланс між життям та роботою. Наші герої діляться секретами фізичного та ментального...

SPEKA продовжує спецпроєкт про айтівців, яким вдалося знайти SPEKотний баланс між життям та роботою. Наші герої діляться секретами фізичного та мен...

Кожен програміст, продакт-менеджер або диджитал-маркетолог мріє не хворіти, бути ефективним працівником та мати час на сім'ю і відпочинок. Складно ...