Психічне здоров'я

Панічна атака не попереджає — у транспорті, на роботі чи в магазині серце раптово пришвидшується, дихання збивається, думки розганяються по колу. У...

Рівень тривожних розладів, хронічного стресу, емоційного виснаження та депресивних станів у світі стабільно зростає. Ці явища дедалі частіше розгля...

Що саме з цифрового дозвілля шкодить підліткам — соцмережі, відеоігри чи звичайний серфінг в інтернеті? Нові дані дають чіткіші відповіді і показую...

Дороги у великих містах шкодять психіці не лише вихлопами. Нове дослідження Браунського університету показує, що сама будова вулиць «відрізає» люде...

На тлі стрімкого технологічного буму, пов’язаного зі штучним інтелектом, дослідники соціальної та клінічної психології фіксують зростання проблем п...

Регулярні пробіжки або інші аеробні навантаження давно асоціюються з покращенням настрою. Проте лише тепер з’явився клінічний доказ того, що фізичн...

У темпі, де хронічний стрес і перевантаження стають нормою, психічна стійкість дедалі частіше залежить не від радикальних змін, а від простих повто...

Стрімка деградація здатності до тривалої концентрації уваги стала однією з головних прихованих пандемій цифрової епохи. Проте нові дані свідчать, щ...

Люди, які пʼють 2-3 чашки кави на день, рідше мають симптоми депресії і тривожність. Це виявили науковці з Університету Фудан, які простежили за по...

Дві-три чашки кави на день можуть знизити ризик тривожних розладів і депресії. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Фудань, які проанал...

У США відбулося історичне рішення проти технологічних гігантів: суд присяжних у Лос-Анджелесі визнав Meta та YouTube відповідальними за створе...

Вчені з Університету Сіднея провели масштабний аналіз. Вони не знайшли переконливих доказів того, що медичний канабіс допомагає при тривожних розла...

Тривожний стан дедалі частіше з’являється у підлітків по всьому світу і негативно впливає на їхнє навчання та самопочуття. Велику роль у цьому...

AI-чатботи дедалі частіше застосовують не лише для роботи, а й як джерело емоційної підтримки, порад і навіть неформальної «цифрової терапії». Втім...

Кожна десята людина у світі має проблеми з психічним здоров’ям. Науковці кажуть, що домашні улюбленці можуть допомогти боротися з депресією, самотн...