Головна Оперативка

Вчені виявили, що знання кількох мов сповільнює старіння мозку

8 серпня 2026 07:00 3 хвилин читання

Люди, які володіють чотирма мовами, мають мозок у середньому на 13 років молодший за свій вік у паспорті. Це довели вчені з Баскського центру пізнання, мозку та мови у Сан-Себастьяні, пише SciTechDaily.

Вчені виявили, що знання кількох мов сповільнює старіння мозку зображення 1

Багатомовність омолоджує мозок на 13 років — дослідження. Фото: Magnific

Як знання мов впливає на мозок

Знання кожної додаткової мови залишає слід у нейронних мережах. Команда вчених порівняла мозкову активність 872 людей і виявила чіткий градієнт: чим більше мов знає людина, тим молодшим виглядає її мозок на приладах.
Учасниками стали жителі іспанської Басконії — регіону, де в побуті циркулюють іспанська, баскська, французька та англійська.
Це рідкісний випадок, коли одна людина може щодня перемикатися між чотирма різними мовами, не виїжджаючи з рідного містечка.

Читайте також: Достатньо просто сісти рівніше: вчені виявили вплив постави на мозок і поведінку

Підписуйтеся на наші соцмережі

Як вимірювали вік мозку

Спершу дослідники сканували 728 осіб методом магнітоенцефалографії. Прилад фіксує слабкі магнітні поля, які виникають, коли нервові клітини обмінюються сигналами.

Штучний інтелект вивчив ці записи й побудував «годинник старіння» — систему, що оцінює вік людини за тим, як спілкуються між собою ділянки її мозку.

Потім цей годинник застосували до окремої групи зі 144 людей. Результат виявився таким: білінгви мали мозок приблизно на 6 років молодший за вік у паспорті, ті, хто знає три мови — на 7 років, а носії чотирьох — на 13. Різниця зберігалася навіть після врахування статі, віку та рівня освіти.

За словами вчених, ефект залежить не лише від кількості мов. Раніше засвоєна друга мова та вища швидкість перемикання додавали ще кілька років «молодшого» мозку.

Схожа логіка діє і зі стилем життя: раніше ми писали, як вісцеральний жир навколо органів прискорює старіння мозку, тобто щоденні звички впливають на мозок не менше за генетику.

Як вчені планують дані досліджувати вплив знання мов на мозок

Кореляція — ще не причина. Люди, які вивчають кілька мов, часто мають ширше коло спілкування, більше подорожують і активніше залучені в культурне життя.
Будь-який із цих факторів може паралельно тримати мозок у формі. Дослідники визнають це обмеження й планують перевірити свою модель на пацієнтах із хворобою Альцгеймера, щоб зрозуміти, чи справді багатомовність створює когнітивний резерв проти нейродегенерації.
Ще один напрям — перевірити, чи дають близькі мови (наприклад, іспанська й італійська) сильніший ефект, ніж далекі. Логіка проста: коли мови схожі, мозку доводиться постійно придушувати «сусідку», щоб не змішувати слова.
Це і є та розумова гімнастика, за яку, як припускають науковці, платить нейронна мережа своєю молодістю.

Про те, що структурні зміни в мозку тривають до 30 років, показувало й окреме дослідження нейробіологів.

Про те, як робота мозку впливає на майбутнє ШІ, ми розповідали раніше.