Риса тіла, що допомагає мозку довше залишатися молодим — нове дослідження
Дослідники встановили, що люди, які мають більше м’язів і нижчий показник вісцерального жиру (глибокого жиру навколо внутрішніх органів), демонструють ознаки молодшого біологічного віку мозку, повідомляє ScienceDaily.
За словами радіолога та невролога Сайруса Раджі з Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі, здоровіший склад тіла напряму пов’язаний зі здоровішою структурою мозку. А це знижує ризик хвороби Альцгеймера та інших нейродегенеративних розладів.
Що показало МРТ-дослідження
Підписуйтеся на наші соцмережі
У дослідженні взяли участь 1164 здорові дорослі із середнім віком 55 років. Учасникам провели МРТ всього тіла для вимірювання м’язів, вісцерального та підшкірного жиру і МРТ головного мозку. Алгоритми штучного інтелекту оцінили їхній біологічний вік мозку.
Результати показали:
- більше м’язової маси = молодший біологічний вік мозку;
- більше вісцерального жиру щодо м’язів = старший мозок;
- підшкірний жир під шкірою не впливає на старіння мозку.
Чому це важливо
Науковці зазначають, що нарощування м’язів і зменшення вісцерального жиру — реалістичні та ефективні стратегії для уповільнення старіння мозку.
МРТ та аналізи на основі ШІ можуть стати орієнтиром для персоналізованих програм зменшення жиру та підтримки м’язової маси, а також для майбутніх клінічних досліджень.
Дослідники звернули увагу й на популярні препарати GLP-1 (наприклад, Ozempic), які допомагають схуднути, але можуть викликати небажану втрату м’язів.