Вчені пояснили, чому писати від руки корисно для мозку
Коли ви пишете ручкою, у мозку працюють одразу кілька зон, які відповідають за зір, рухи й мову. А коли друкуєте на клавіатурі, мозок працює не так активно. Це показали ЕЕГ-сканування. Різницю знайшла Одрі ван дер Меер, нейропсихологиня з Норвезького університету науки і техніки, пише Futura.
Чому писати від руки корисно
- Команда вчених підключала молодих людей до апарата ЕЕГ і давала їм різні завдання: писати від руки та друкувати на клавіатурі. Картина щоразу була різна.
- Весь мозок був активним під час письма, а під час набору на клавіатурі — лише обмежені ділянки.
- Пояснення просте. Коли ви виводите літеру рукою, мозок водночас керує пальцями, впізнає форму знака й тримає у голові слово.
- Коли друкуєте — натискаєте одну й ту саму клавішу, лише в різних місцях. Мозку працювати менше, тож і слідів залишається менше.
- Особливо це помітно у вивченні мов. Роберт Вайлі, професор психології з Університету Північної Кароліни, дав студентам вчити арабську.
- Одні виписували літери ручкою, інші друкували. Ті, хто писав, швидше впізнавали знаки й точніше їх вимовляли. Бо так мозок отримує інформацію одразу з кількох каналів і запам'ятовує її міцніше.
Підписуйтеся на наші соцмережі
Раніше ми розбирали, як працює крива Еббінгауза й чому мозок швидко забуває вивчене без повторення, почерк допомагає тій самій пам'яті працювати краще.
У дітей ефект ще сильніший. Мелісса Пранті, ерготерапевтка з Університету Брунеля в Лондоні, каже: коли дитина зв'язує звук із написанням літери, вона швидше вчиться читати й писати без помилок. Жодна клавіатура так не працює. І це особливо важливо у школі та університеті: мозок будує свої головні «дороги» приблизно до 30 років, тож регулярне письмо рукою припадає саме на цей період.
Чи потрібно частіше писати від руки
Лінгвістка Наомі Барон із Американського університету опитала сотні студентів. Ті, хто веде конспекти ручкою, уважніші на парах і краще пам'ятають матеріал.
Ліза Азіз-Заде з Інституту мозку і творчості нагадує: мозок навчився обробляти рухи й дотик задовго до появи клавіатур, тож ігнорувати цей канал — марно.
Ніхто не пропонує відмовитися від техніки. Ідея простіша: залишити для письма від руки хоча б щоденник, план на день або короткі нотатки на нарадах. Якщо тема зацікавила глибше, є добірка п'яти небанальних книжок про мозок.