Бізнес зростає, а життя відкладається: яку ціну жінки платять за успіх?
Чому конфлікт професійних і особистих цілей — це не просто проблема таймменеджменту та як досягати результатів без постійного вибору між чорним і білим.
У сучасному бізнес-середовищі результативність часто оцінюють через досягнуті показники: зростання доходів, масштабування компанії, розвиток команди, вихід на нові ринки, кар'єрне просування.
І це зрозуміло. Бізнес потребує вимірюваних результатів.
Але існує питання, яке значно рідше потрапляє в поле уваги: якою є особиста ціна цих результатів для людини, яка їх забезпечує?
Особливо гостро воно постає перед жінками, які поєднують професійне лідерство із сімейними та особистими цілями.
У своїй коучинговій практиці я працюю з підприємицями, керівницями та експертками, які вже досягли значних професійних результатів.
І помічаю цікаву закономірність: іноді жінка має чітку стратегію розвитку бізнесу, вміє управляти командою, фінансами та складними процесами, але не має настільки ж усвідомленої стратегії власного життя.
Професійні цілі визначені. Показники результативності зрозумілі. Плани розвитку сформовані.
А особисті цілі часто залишаються в категорії «коли буде час».
Коли завершиться складний проєкт.
Коли бізнес вийде на новий рівень.
Коли стане менше роботи.
Але з розвитком бізнесу чи кар'єри відповідальності зазвичай не меншає. І відкладені особисті цілі можуть поступово перетворюватися на джерело незадоволеності та внутрішнього конфлікту.
Чому конфлікт між роботою та сім'єю впливає на результативність
Тривалий час питання поєднання професійного та сімейного життя переважно розглядали через баланс часу.
Скільки годин людина працює? Скільки приділяє сім'ї? Чи достатньо відпочиває?
Проте сучасні дослідження показують, що проблема значно глибша.
У 2022 році De Clercq, Kaciak і Thongpapanl опублікували дослідження 200 жінок-підприємниць, у якому вивчали взаємозв'язок між конфліктом професійних і сімейних ролей, емоційним виснаженням та результативністю бізнесу.
Науковці встановили, що конфлікт між роботою та сім'єю пов'язаний із вищим емоційним виснаженням, яке, своєю чергою, пов'язане з нижчими оцінками результативності підприємства.
Особливо виразним цей непрямий зв'язок був за умов, коли жінки сприймали конкурентне середовище як загрозливе.
Це не означає, що будь-яке професійне навантаження автоматично погіршує результати бізнесу.
Але дослідження демонструє важливий механізм: емоційне виснаження може бути тією ланкою, через яку суперечності між професійними та сімейними вимогами пов'язані з результативністю діяльності.
Отже, управління особистими ресурсами — не лише питання самопочуття лідерки. Воно може мати значення і для її професійної результативності.
Проблема не завжди в кількості завдань
Коли керівниця або підприємиця говорить про постійний дефіцит часу, найпоширеніші рекомендації стосуються делегування, планування та визначення пріоритетів.
Це важливі інструменти. Але вони не завжди вирішують основну проблему.
Адже можна ефективно планувати час і водночас продовжувати рухатися до цілей, які суперечать одна одній.
Наприклад, жінка прагне масштабувати бізнес і водночас бути максимально залученою до щоденного життя дітей.
Обидві цілі можуть бути для неї справді важливими.
Підписуйтеся на наші соцмережі
Але якщо модель розвитку бізнесу передбачає постійну особисту присутність, а сімейна роль — таку саму постійну доступність, виникає конфлікт вимог.
І його не завжди можна вирішити додатковою годиною продуктивності.
Іноді потрібно переглянути саму модель досягнення цілей.
Змінити спосіб управління бізнесом. Перерозподілити відповідальність. Переглянути очікування. Визначити, які цілі мають пріоритет у поточний період.
А іноді — чесно запитати себе, чи всі цілі, до яких ми прагнемо, справді відповідають нашим цінностям.
Чи можуть робота та сім'я взаємно посилювати одна одну?
Наукові дослідження дозволяють відійти від уявлення, що професійне й сімейне життя обов'язково перебувають у постійній конкуренції.
У 2023 році Park, Kim і Lee опублікували дослідження на основі даних 974 жінок-менеджерок із Південної Кореї.
Авторки встановили, що підтримка з боку керівництва та сім'ї позитивно пов'язана з явищем positive spillover — позитивним взаємовпливом професійної та сімейної сфер.
А цей взаємовплив був пов'язаний із вищою задоволеністю роботою та організаційною відданістю.
Інакше кажучи, професійне й особисте життя можуть не лише забирати ресурси одне в одного, а й створювати їх.
Професійна реалізація може забезпечувати фінансові можливості, відчуття компетентності та задоволення від розвитку.
Сімейні стосунки можуть давати підтримку, емоційну стабільність і відчуття приналежності.
У 2024 році Łagowska, Łaguna та Purc дослідили 246 підприємців, які оцінювали реалізацію власних професійних і сімейних цілей.
Результати показали, що конфлікт, у якому сімейні вимоги перешкоджають професійній діяльності, негативно пов'язаний із реалізацією цілей в обох сферах.
Водночас позитивний вплив роботи на сімейне життя був пов'язаний із кращою реалізацією сімейних цілей.
Це дозволяє говорити про можливість не лише зменшення конфлікту, а й формування умов, за яких професійна та особиста реалізація підтримують одна одну.
Усвідомлене управління цілями замість постійного пошуку балансу
На мою думку, одна з причин труднощів полягає в тому, що ми звикли управляти окремими цілями, але значно рідше — їх взаємодією.
У бізнесі це добре знайома ситуація.
Компанія може одночасно прагнути зростання прибутковості, збільшення частки ринку, підвищення якості продукту та оптимізації витрат.
Кожна ціль окремо виглядає обґрунтованою.
Але без узгодження між ними управлінські рішення можуть суперечити одне одному.
Подібне відбувається і в житті лідерки.
Вона має професійні, сімейні, фінансові, особистісні цілі. І кожна потребує часу, уваги та ресурсів.
Тому важливо не лише визначати цілі, а й усвідомлювати, як вони впливають одна на одну.
Саме тут, на мою думку, виникає потреба в усвідомленому управлінні власною системою цілей.
Не просто запитувати себе: «Чого я хочу досягти?»
А й ставити інші питання:
- Чому ця ціль важлива саме для мене?
- Яких ресурсів вона потребуватиме?
- Як її реалізація вплине на інші значущі сфери життя?
- Чи відповідає обраний спосіб досягнення цілі моїм цінностям?
- Що потрібно змінити, щоб досягнення однієї цілі не створювало постійних втрат в інших сферах?
Це вже не лише питання продуктивності.
Це питання якості управлінських рішень щодо власного життя.
Чотири напрями, які можуть допомогти
На основі наукових досліджень і власного професійного досвіду я виділяю чотири напрями, на які варто звернути увагу жінкам-лідеркам.
1. Перегляд системи цілей.
Варто регулярно оцінювати не лише прогрес у досягненні професійних результатів, а й те, як змінюються особисті та сімейні пріоритети.
Важливо розуміти, які цілі справді відповідають власним цінностям, а які виникли переважно під впливом зовнішніх очікувань.
2. Управління ресурсами, а не лише часом.
Час — важливий, але не єдиний ресурс.
Енергія, увага, емоційна стійкість, здатність концентруватися та приймати рішення безпосередньо впливають на можливості людини діяти.
Тому варто оцінювати не лише кількість виконаних завдань, а й ресурсну ціну їх виконання.
3. Розвиток системи підтримки.
Висока професійна результативність не означає, що жінка повинна самостійно відповідати за всі процеси в бізнесі та сім'ї.
Делегування, розподіл відповідальності, підтримка близьких і створення відповідних організаційних умов можуть допомагати зменшувати напруження між ролями.
4. Пошук взаємного посилення.
Замість того щоб розглядати роботу й сім'ю як постійних конкурентів, варто шукати можливості їх позитивної взаємодії.
Які ресурси професійна діяльність створює для особистого життя?
І які ресурси особисте життя дає для професійного розвитку?
Саме ці питання можуть допомогти змінити підхід до реалізації цілей.
Висока результативність — це не лише досягнення показників
Я не вважаю, що кожна жінка може одночасно й однаково успішно реалізовувати всі свої цілі.
Життя змінюється. Змінюються обставини, відповідальність, пріоритети та можливості.
Але я також не вважаю, що професійне зростання обов'язково повинно відбуватися ціною особистого життя.
У межах своєї наукової роботи я досліджую усвідомлене жіноче лідерство та стабільно високі результати.
І для мене принциповим є питання не лише досягнення професійних цілей, а й здатності підтримувати результативність протягом тривалого часу, не виснажуючи ресурси, необхідні для подальшого розвитку.
Адже справжній виклик для сучасної лідерки — не просто досягти більшого, а побудувати таку систему цілей і рішень, у якій професійне зростання не потребуватиме постійної відмови від інших важливих сфер життя.
Питання для роздумів
-
1
Які мої професійні та особисті цілі сьогодні суперечать одна одній — і чому?
-
2
Чи відповідає мій нинішній спосіб досягнення професійних результатів тим цінностям, які я вважаю найважливішими?
-
3
Що я можу змінити в системі власних цілей, ресурсів і відповідальності, щоб професійна та особиста реалізація більше підтримували одна одну?
Використані наукові джерела
-
1
De Clercq, D., Kaciak, E., & Thongpapanl, N. (2022). Work-to-family conflict and firm performance of women entrepreneurs: Roles of work-related emotional exhaustion and competitive hostility. International Small Business Journal, 40(3), 364–384. https://doi.org/10.1177/02662426211011405
-
2
Park, Y., Kim, J., & Lee, H. (2023). The influences of supportive leadership and family social support on female managers’ organizational effectiveness: The mediating effect of positive spillover between work and family. Behavioral Sciences, 13(8), 639. https://doi.org/10.3390/bs13080639
-
3
Łagowska, K., Łaguna, M., & Purc, E. (2024). Conflict and facilitation between work and family roles and goal realization in entrepreneurs. Annals of Psychology, 27(1), 49–66. https://doi.org/10.18290/rpsych2024.0003