Ваші зуби можуть «показувати» ризик смерті — лікарі радять не ігнорувати щітку
Виявляється, зубна щітка — це не лише для селфі в білосніжній усмішці. Команда з Сичуанського університету (Китай) проаналізувала дані 8073 літніх людей і простежила, як швидкість втрати зубів пов’язана з імовірністю смерті, пише ScienceAlert.
Середній період спостереження — 3,5 року. Висновок без прикрас: чим швидше людина втрачає зуби, тим вищий ризик смерті, незалежно від того, скільки зубів було на старті.
«Вбивають» не зуби, а те, що за ними стоїть
Підписуйтеся на наші соцмережі
Дослідники не кажуть, що стрімке випадіння зубів напряму скорочує життя. Радше спільні чинники — запалення, бідний раціон, ожиріння, психоемоційний стрес — і руйнують зуби, і підточують здоров’я. Навіть після корекції за віком, статтю, освітою, вживанням алкоголю та фізичною активністю зв’язок лишився значущим.
І так, кожен додатково втрачений зуб — це невеликий плюс до ризику. Можна сказати, що зуби — надійніший (і дешевший) фітнес-трекер, ніж ви думали.
Як стан зубів пов’язаний з загальним здоров’ям людини
Люди з меншою кількістю зубів зазвичай гірше жують і споживають менш збалансовану їжу, отже, отримують менше поживних речовин — і коло замикається. Раніше вже показували зв’язки поганого стану порожнини рота з серцево-судинними хворобами та когнітивним спадом; нова робота додає до пазла темп втрати зубів.
Чому варто записатися до стоматолога
Якщо ви шукали привід не пропускати стоматолога, ось він: регулярні огляди, двічі на день чистити зуби, відмова від куріння — це не занудні поради, а стратегія довголіття. Бонусом стоматолог порахує зуби, підбере протези чи імпланти, а лікарі отримають простий біомаркер для оцінки загального ризику.
Тим часом науковці не сплять: рухаються вперед синтетичні «лабораторні» зуби і навіть препарати, що стимулюють відростання — звучить фантастично, але клінічні випробування вже не за горами. До того часу щітка, нитка і лікар — ваш найкращий план «анти-старіння».
Здається, фраза «берегти як зіницю ока» сміливо розширюється до «берегти як останній моляр».