Гра Super Mario може вилікувати депресію — дослідження

Відеогри, зокрема Super Mario, можуть допомогти в лікуванні великого депресивного розладу (ВДР). Про це свідчить дослідження німецьких вчених, пише Men’s Journal.

Під час експерименту науковці розділили 46 учасників з діагнозом ВДР на три групи, одна з яких грала в Super Mario Odyssey на Nintendo Switch. Друга використовувала спеціальну комп'ютерну програму, а третя проходила традиційне лікування.  

Через шість тижнів в групі Super Mario спостерігалося найбільше зниження симптомів депресії майже на 50%. Учасники також продемонстрували найвищу мотивацію до продовження лікування.

Підписуйтеся на наші соцмережі

За словами дослідників, гра сприяла поліпшенню візуально-просторової пам'яті. Водночас ефект для інших когнітивних функцій був не настільки виражений. 

Автори відзначають невеликий розмір вибірки та необхідність подальших досліджень. Проте результати свідчать, що відеоігри можуть бути ефективним доповненням до традиційних методів терапії депресії.

Раніше SPEKA писала, що довга дорога на роботу посилює депресію.