Як дієта з голодуванням впливає на людський організм: дослідження

Для скидання зайвої ваги, люди по всьому світу використовують різні типи дієти, зокрема періодичне голодування. Такі дії впливають на роботу організму, йдеться у Science Alert. 

Вчені з Китаю провели дослідження, де протягом 62 днів вивчали зміни у 25 добровольців. Це були люди з ожирінням. 

Воно показало, що учасники не лише схудли – в середньому на 7,6 кг або 7,8% від своєї маси тіла – але також були виявлені ознаки змін в активності пов’язаних з ожирінням ділянок мозку та в складі кишкових бактерій. 

Підписуйтеся на наші соцмережі

Зміни в активності мозку, помічені за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії, були в областях, які, як відомо, важливі для регуляції апетиту та залежності. 

Крім того, зміни мікробіома кишківника, проаналізовані за допомогою зразків калу та вимірювання крові, були пов’язані з певними ділянками мозку.

За оцінками, понад 1 млрд людей у всьому світі страждають на ожиріння, що призводить до підвищеного ризику виникнення безлічі різних проблем зі здоров'ям, від раку до серцевих захворювань.

Більше знань про те, як наш мозок і кишківник залежать один від одного, може суттєво допомогти в ефективній профілактиці та зменшенні ожиріння.