Вчені знайшли спосіб зменшити біль у коліні без ліків і операцій: допомагає зміна ходи
Вчені з Університету Юти зʼясували, що корекція біомеханіки ходьби може стати альтернативою знеболювальним препаратам при остеоартриті, пише ScienceDaily.
Як працює новий метод боротьби з артритом
У межах експерименту учасникам з остеоартритом коліна підбирали індивідуальну зміну кута стопи — невелике розвертання носків всередину або назовні під час ходьби (на 5–10 градусів).
Підписуйтеся на наші соцмережі
Перед початком втручання вчені за допомогою біомеханічних вимірювань визначали, яка саме зміна зменшує навантаження на уражену ділянку коліна у конкретної людини.
Після цього учасники проходили тренування, під час яких навчалися утримувати нову модель ходьби за допомогою вібраційного зворотного зв’язку.
У результаті дослідники зафіксували:
- зменшення болю, порівнянне з ефектом знеболювальних препаратів;
- уповільнення деградації хрящової тканини за даними МРТ;
- стабільне утримання нової моделі ходьби навіть через рік після тренувань.
Дослідники зазначають, що ефект був досягнутий без медикаментів, операцій чи постійного використання ортопедичних пристроїв.
У чому небезпека артриту
Остеоартрит коліна є одним із найпоширеніших дегенеративних захворювань: за оцінками, з ним живе майже кожен четвертий дорослий після 40 років. Хвороба поступово руйнує хрящ, а сучасне лікування здебільшого спрямоване лише на зменшення болю або заміну суглоба на пізніх стадіях.
Новий підхід може заповнити проміжок між ранніми симптомами та необхідністю хірургічного втручання.