Вчені спростували міф: чому прибирання не зменшує тривожність
2 хвилин читання
Прибирання квартири не заспокоює нервову систему так, як обіцяють лайфстайл-блоги. Аналіз даних понад 70 000 людей, який провели науковці з Мельбурнського університету , показав протилежний ефект: чим більше хатньої роботи бере на себе жінка, тим вище рівень тривожності і депресивних симптомів, пише Futura.
Звідки взявся міф про прибирання-терапію
Підписуйтеся на наші соцмережі
- У 2010 році психологині Дарбі Сексбі та Рена Репетті з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі виявили: жінки, які описували свій дім як захаращений, мали аномально високий рівень кортизолу протягом дня.
- Такий результат роками цитують як доказ того, що прибирання лікує стрес, хоча дослідниці виміряли лише зв'язок між сприйняттям безладу і гормоном, а не ефект від миття підлоги.
- Ідея приваблива через три речі: повторювані рухи, схожі на медитацію, структурована задача з видимим результатом, миттєвий візуальний ефект після завершення.
- Дослідження 2013 року, яке провела команда Сяопяо Вень із Медичного коледжу Тунцзі при Хуачжунському університеті науки і технологій, перевірило понад 25 500 учасників когорти Тунцзі-Дунфен.
- Жодна з чотирьох хатніх справ не показала позитивного впливу на здоров'я, а прибирання й миття в оселі навіть трохи погіршували стан жінок.
- У вересні 2022 року команда Дженніфер Ервін з Мельбурнського університету об'єднала 19 досліджень за участю понад 70 000 людей у The Lancet Public Health. Для працюючих жінок неоплачена хатня праця асоціювалась зі зростанням депресивних симптомів: чим більше обов'язків, тим гірше самопочуття.
Читайте також:
Як часто потрібно мити туалет - щодня, раз на тиждень чи лише тоді, коли він стає помітно брудним? На це питання роками сперечаються навіть у побуті.
Чому жінки страждають від хатньої роботи більше
У чоловіків цей ефект майже не проявлявся. За оцінкою команди вчених, причина не в самому пранні чи прибиранні, а в розподілі навантаження.
Жінки в середньому виконують удвічі більше хатньої роботи, ніж їхні партнери, розрив зберігається навіть якщо обоє заробляють однаково, ключовим фактором виявилась примусовість завдання, а не факт прибирання як такого.