У спекотні дні люди частіше потрапляють до психіатра: з чим це пов’язано
У спекотні дні кількість потраплянь людей у психіатричні відділення збільшується на 6%. Найбільше страждають літні люди і мешканці сіл. Це виявили вчені з Університету Монаша в австралійському Мельбурні, пише Earth.
Чи справді аномальна спека загострює проблеми з психікою
- Дослідження перевірило понад 2,6 млн випадків, коли люди потрапляли до лікарні з депресією, тривожністю чи іншими психічними розладами.
- Дані зібрали у 852 місцях у чотирьох країнах: від спекотної Бразилії до прохолодної Нової Зеландії.
- Дослідження очолила Юмін Го, професорка Університету Монаша.
- В один день екстремальної спеки виклики через кризи психічного здоровʼя зростали приблизно на 3%.
- Але ефект накопичувався: за девʼять днів поспіль число підіймалося вже до 6%.
- Хвилею спеки вчені вважали чотири і більше днів, коли температура тримала найвищі позначки для конкретного регіону.
На чию психіку спекотні дні впливають найгірше
Підписуйтеся на наші соцмережі
Серед людей старших за 65 років сплеск був сильнішим, ніж у решти. У старшому віці тіло гірше охолоджується, а багато ліків, які приймають літні люди, ще й заважають цьому.
Ще одна група — мешканці малонаселених районів. Здавалося б, у селі прохолодніше, ніж у місті. Але психіатр там далі, швидка їде довше, а люди частіше живуть на самоті.
Про те, як тривалий стрес впливає на мозок навіть у молодшому віці, ми птаали раніше.
Як спекотні дні ламають психіку
- Головний винуватець — сон. У задуху важко заснути, а без нормального сну депресія, тривожність і біполярний розлад загострюються швидко.
- Далі підключаються гормони стресу, збита температура тіла і банальна втома. Якщо людина вже балансує на межі, тиждень аномальної спеки легко стає останнім поштовхом.
- Саме тому в даних сплеск не зникав відразу, а тягнувся ще кілька днів після першої спекотної ночі.
Тим, кому потрібні прості інструменти для щоденної підтримки, може стати в пригоді добірка застосунків для психічного здоровʼя: від трекерів настрою до щоденників думок.
Через зміну клімату хвилі спеки стають довшими і частішими. За оцінками, від аномально високих температур у світі щороку помирає понад 150 тис. людей.
Досі говорили здебільшого про удари по серцю і легенях, а психіатричну сторону майже не помічали. Про причини цьогорічної аномальної спеки ми вже розповідали.
Тепер лікарням варто планувати не лише крапельниці від зневоднення, а й додаткові зміни для психіатрів.