Науковці дізналися, яка ягода покращує усі функції організму
1 хвилин читання
Свіжий виноград виявився справжнім суперфудом. Він містить понад 1,6 тис. природних сполук, які підтримують роботу мозку, серця, кишківника, покращують зір і стан шкіри, пише Science Daily.
Чим корисний виноград
Підписуйтеся на наші соцмережі
Професор Джон Пеццуто, вчений з Університету Нової Англії, дослідив виноград і виявив, що ця ягода — справжній коктейль із природних компонентів. У ньому є антиоксиданти, поліфеноли, флавоноїди, антоціани, ресвератрол. Всі ці речовини:
Читайте також:
Виявляється, захищати шкіру від сонця можна не лише кремом. Вчені з Університету Західної Нової Англії з'ясували, що звичайний виноград змінює роботу генів у шкірі, і вона починає краще справлятись із ультрафіолетом, бактеріями і забрудненнями, пише Earth.
- допомагають клітинам боротися зі старінням;
- захищають судини;
- підтримують роботу мозку;
- регулюють обмін речовин;
- зміцнюють імунітет.
Більш ніж 60 інших досліджень підтвердили, що виноград позитивно впливає на різні системи організму. Він покращує кровообіг і знижує холестерин, підтримує памʼять і концентрацію, покращує травлення, зміцнює сітківку й покращує зір.