Метаболізм

Частота прийомів їжі не розганяє метаболізм і сама собою не допомагає худнути. Найсильніше впливає на здоров’я, що і скільки ви з’їдаєте за день, а...

Авокадо часто називають суперфудом, але його реальна цінність не в модній репутації. Важливіше інше: цей плід може впливати на те, як організм реаг...

Попри популярність газованої води як «простого лайфхаку» для схуднення, наукові дані не підтверджують її значного впливу на вагу, пише BMJ Group.

Дрібка какао в ранковій каві може змінити не лише смак напою, а й фізіологічну реакцію організму. Портал abcZdrowie узагальнив наукові дані про поє...

Вчені з Університету Колорадо відкрили новий потенційний шлях до здорового зниження ваги, досліджуючи неймовірний метаболізм пітонів. Після їжі у з...

Літнім людям не потрібно рахувати калорії чи сідати на сувору дієту, щоб скинути вагу і покращити обмін речовин. Дослідження Університету Південної...

По всьому світу користується популярністю дієта інтервального голодування. Проте вчені кажуть, що вона може бути не така корисна, повідомляє Scienc...

Фізичні вправи на постійній основі можуть допомогти знизити ризик раку. Все через зрушення у метаболізмі, що дає м’язовим клітинам більше можливост...

Матча, мигдаль і кава можуть допомогти організму спалювати трохи більше калорій. Вони не забезпечать швидкого схуднення, але дають легкий ефект, як...

Фінські вчені довели, що аби покращити метаболізм, не обов’язково бігати марафони. Досить 30 хвилин легкої активності на день, наприклад, прогулянк...

Новину про значний науковий прорив, що стосується гірких смакових рецепторів, опублікувало видання Neuroscience News. Ми підготували виклад найважл...