Чому після сильного сп’яніння можуть зникнути години або навіть дні спогадів? Експеримент дав відповідь

Один із учасників прокинувся в готелі Лас-Вегаса й не розумів, як туди потрапив. Останнє, що він пам’ятав, — бар у Сент-Луїсі п’ять днів тому.

Згідно з низкою опитувань, стан алкогольного «блекауту» переживали дуже багато людей. Наприклад, в одному дослідженні серед студентів про такий досвід повідомили близько 66% учасників. Попри поширеність явища, ще донедавна наука знала про нього набагато менше, ніж можна було очікувати.

Основна проблема полягала у вивченні таких станів на людях: дослідникам потрібно або чекати, поки людина у стані сильного сп’яніння випадково потрапить до лабораторії, або покладатися на її спогади про період, коли спогади… власне, не формувалися. У минулому існував і третій шлях — доволі суперечливий з точки зору етики: навмисно давати алкоголь людям із залежністю та спостерігати за ними під час блекауту.

Дослідження алкогольного блекауту: експерименти, які навряд чи повторили б сьогодні

Саме так наприкінці 1960-х — на початку 1970-х років працював дослідник Дональд Гудвін. Він залучив пацієнтів із лікарень із алкогольною залежністю для серії незвичних тестів на пам’ять. На початковому етапі учасників розпитували про їхній попередній досвід блекаутів і те, як у цей час їх описували інші люди. Результати виявилися неочікуваними: попри провали в пам’яті, більшість людей зовні зберігали контроль над поведінкою.

Найбільш вражаючі історії були пов’язані з подорожами. Приблизно чверть учасників хоча б раз опинялися в незнайомому місці без жодного розуміння, як туди дісталися. У деяких випадках це були подорожі на великі відстані протягом одного або кількох днів. Люди купували квитки, сідали в літаки, заселялися в готелі або виписували чеки — але потім абсолютно не пам’ятали цих подій.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Чи може людина поводитися нормально під час блекауту?

Люди, які бачили учасників у такому стані, описували їх як нетверезих, але загалом цілком функціональних. Вони розмовляли, пересувалися, приймали рішення та взаємодіяли з оточенням. Деякі випадки були особливо дивними. Наприклад, один учасник усвідомив, що перебуває у блекауті, ще під час його розвитку: він раптом виявив себе на танцмайданчику, не пам’ятаючи попередні шість годин свого життя.

Історія чоловіка, який «втратив» п’ять днів життя

Особливо показовим став випадок 39-річного торгового представника. Одного дня він прокинувся у незнайомому готельному номері. Він був поголений, одяг акуратно висів у шафі. Спустившись на рецепцію, чоловік дізнався, що заселився до готелю ще два дні тому. Найдивніше було інше: на календарі була субота, 14 число, тоді як останнє, що він пам’ятав, — понеділок, 9 число, коли він сидів у барі в Сент-Луїсі. До приблизно третьої години дня пам’ять працювала нормально, а потім, за його словами, усе сталося «наче опустилася завіса». Спогади зникли приблизно на п’ять днів і більше ніколи не повернулися. Навіть через три роки цей період залишався повністю стертий із пам’яті. Після пережитого чоловік настільки злякався, що не вживав алкоголь протягом наступних двох років.

Дивні експерименти з пам’яттю та алкоголем

Найбільш суперечлива частина досліджень починалася далі: учасникам навмисно давали алкоголь. Дослідники пропонували добровольцям до пів літра бурбону протягом чотирьох годин. У цей час перевіряли:

Під час експериментів учасникам показували різні предмети, відео та проводили дивні психологічні тести. В одному випадку дослідник тримав сковорідку й запитував учасників, чи голодні вони. Після відповіді він повідомляв, що всередині лежать мертві миші. Цікаво, що приблизно через дві хвилини люди ще могли пригадати цю подію. Через пів години спогад уже зникав, а наступного дня про нього не залишалося жодної пам’яті.

Що відбувається в мозку під час алкогольного блекауту?

Сучасні дослідження допомогли пояснити це явище. Найімовірніше, проблема полягає не в тому, що мозок приховує або «блокує» вже створені спогади. Річ у тому, що вони взагалі не формуються. Основну роль у цьому процесі відіграє гіпокамп — структура мозку, яка відповідає за навчання та формування нових спогадів. Алкоголь пригнічує його роботу настільки, що мозок перестає створювати безперервний запис подій. Простіше кажучи, людина продовжує говорити, ходити, взаємодіяти з іншими та навіть виконувати складні дії, але механізм збереження інформації тимчасово «вимикається». Дослідники порівнюють це не зі втратою спогадів, а зі зниклим фрагментом запису — наче у стрічці життя раптово утворилася порожня ділянка.

Чи можна «перезапустити» стосунки з алкоголем?

Якщо мозок справді може перестати «записувати» спогади під дією алкоголю, постає логічне питання: чи можна натиснути кнопку паузи? Згідно з доказовою медициною, найефективнішими підходами для зменшення вживання алкоголю або відмови від нього вважаються не сила волі й не «детокс-чаї», а поведінкові стратегії: встановлення чітких лімітів, уникнення тригерів, підтримка близьких та психотерапія. Якщо ж алкоголь починає впливати на роботу, стосунки або здоров’я, лікарі можуть рекомендувати додаткові методи лікування, включно з медикаментозною підтримкою.