Здоров'я мозку

Обмеження часу між прийомами їжі до 8–9 годин на день може не лише сприяти схудненню, а й покращувати окремі когнітивні функції у літніх людей, пиш...

Високий рівень вітаміну С у крові може бути пов'язаний із кращим станом мозку в літньому віці. Такого висновку дійшли вчені Університету Хіросакі, ...

Звичайний вітамін C допомогти мозку довше залишатися здоровим. Нове масштабне дослідження японських науковців свідчить, що це впливає на мозок, пиш...

Середземноморська дієта роками вважалася золотим стандартом здорового харчування. Проте нове масштабне дослідження Гарвардського університету показ...

Інтервальне голодування зазвичай пов’язують зі схудненням, контролем ваги та метаболізмом. Але нове дослідження показує інший можливий ефект — впли...

Люди, які регулярно працюють у саду, частіше демонструють кращі показники настрою, фізичного самопочуття та мислення — такого висновку дійшли автор...

Популярний цукрозамінник еритритол, який використовують у кето-снеках, дієтичних напоях та продуктах «без цукру», може негативно впливати на здоров...

Середземноморський стиль харчування (Mediterranean-style diet) давно зарекомендував себе як ефективний інструмент підтримки серцево-судинної систем...

Західне онлайн-видання про науку Neuroscience News опублікувало матеріал про те, що регулярна творча діяльність пов'язана з уповільненням старіння ...