Здоров'я мозку

Люди, які живуть серед дерев і зелені, рідше хворіють на деменцію. Більше зелені в радіусі 100 метрів від дому пов'язали з ризиком, нижчим приблизн...

Дослідники виявили фермент PLA2G2F, який може відігравати роль у захисті мозку від вікових змін. В експериментах на мишах його активність була пов’...

Після нічного сну нашому мозку потрібен якісний перезапуск. Поки солодкі пластівці або випічка дають лише короткий сплеск енергії з наступним висна...

Обмеження часу між прийомами їжі до 8–9 годин на день може не лише сприяти схудненню, а й покращувати окремі когнітивні функції у літніх людей, пиш...

Високий рівень вітаміну С у крові може бути пов'язаний із кращим станом мозку в літньому віці. Такого висновку дійшли вчені Університету Хіросакі, ...

Звичайний вітамін C допомогти мозку довше залишатися здоровим. Нове масштабне дослідження японських науковців свідчить, що це впливає на мозок, пиш...

Середземноморська дієта роками вважалася золотим стандартом здорового харчування. Проте нове масштабне дослідження Гарвардського університету показ...

Інтервальне голодування зазвичай пов’язують зі схудненням, контролем ваги та метаболізмом. Але нове дослідження показує інший можливий ефект — впли...

Люди, які регулярно працюють у саду, частіше демонструють кращі показники настрою, фізичного самопочуття та мислення — такого висновку дійшли автор...

Популярний цукрозамінник еритритол, який використовують у кето-снеках, дієтичних напоях та продуктах «без цукру», може негативно впливати на здоров...

Середземноморський стиль харчування (Mediterranean-style diet) давно зарекомендував себе як ефективний інструмент підтримки серцево-судинної систем...

Західне онлайн-видання про науку Neuroscience News опублікувало матеріал про те, що регулярна творча діяльність пов'язана з уповільненням старіння ...