Як уникнути вигорання

Ранній підйом часто подають як доказ дисципліни та одну з головних звичок успішних людей. Проте засновник Virgin Group Річард Бренсон, який прокида...

Коли робочий день складається з десятків повідомлень, зустрічей, термінових прохань і задач, проблема часто не в нестачі годин. Складність у тому, ...

Кілька років у комунікаціях «Укрзалізниці» я працювала в режимі, який складно назвати графіком.  

Динамічна гра, мінімальний поріг входу і живе спілкування – як спорт зі скляних кортів допомагає переключитися з робочого режиму.

Чи доводилося вам відчувати, що бажання виконувати улюблену роботу раптом зникло? Немає сил, зникло натхнення, а задоволення від діяльності більше ...