Вчені пояснили, як кішки впливають на мозок людини: справа в «гормоні любові»
Погладжування кішки, її муркотіння та перебування поруч можуть змінювати роботу людського мозку. Дослідження свідчать, що взаємодія з котами стимулює вироблення окситоцину — гормону, який допомагає знижувати рівень стресу, пише The Conversation.
Як кішки допомагають зменшити стрес
Окситоцин не лише зміцнює соціальні зв'язки, а й пригнічує вироблення кортизолу — основного гормону стресу. Одночасно він активує парасимпатичну нервову систему, яка відповідає за розслаблення та відновлення організму.
Японські дослідники у 2021 році встановили, що навіть кілька хвилин спілкування з власною кішкою можуть підвищувати рівень окситоцину у людини. Учасники експерименту гладили своїх улюбленців, розмовляли з ними лагідним голосом або просто проводили час поруч.
Після цього у багатьох із них зафіксували підвищення концентрації гормону в слині порівняно з періодом відпочинку без тварини.
Підписуйтеся на наші соцмережі
Попередні дослідження також показували, що таке підвищення окситоцину може сприяти зниженню артеріального тиску, рівня стресу та навіть послабленню больових відчуттів.
Як мозок кішки реагує на вас
Нове дослідження, опубліковане у 2025 році, показало, що позитивні зміни відбуваються не лише у людей.
Науковці спостерігали за кішками та їхніми господарями під час 15-хвилинного спілкування вдома. Виявилося, що коли кішка сама ініціювала контакт, наприклад, стрибала на коліна, терлася об людину чи просилася на руки — рівень окситоцину зростав і в неї.
Чим більше часу тварина добровільно проводила поруч із власником, тим сильнішою була гормональна реакція.
Не всі кішки однаково реагують на обійми
Але дослідники виявили цікаву закономірність. Кішки, які мають більш незалежний характер і уникають близького контакту, майже не демонстрували змін рівня окситоцину.
У тривожних тварин, які постійно шукають уваги господаря, але не люблять надмірних обіймів, після примусового утримування на руках рівень окситоцину навіть знижувався.
Це свідчить, що позитивний ефект виникає лише тоді, коли взаємодія відбувається добровільно й без примусу.
Як зрозуміти, що кішка вам довіряє
Одним із головних сигналів довіри є повільне моргання. Фахівці часто називають його своєрідною «котячою посмішкою». Якщо кішка дивиться на людину й повільно заплющує очі, це означає, що вона почувається поруч у безпеці.
Не менш важливу роль відіграє й муркотіння. Його низькочастотні вібрації не лише заспокоюють самих кішок, а й можуть позитивно впливати на людей. Дослідження свідчать, що звук муркотіння допомагає знижувати частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і сприяє відчуттю спокою.
На думку авторів досліджень, регулярне спілкування з кішкою може стати своєрідним емоційним буфером, допомагаючи легше справлятися зі стресом, тривогою та відчуттям самотності. Водночас науковці наголошують: найбільшу користь приносить взаємодія, яка відбувається з урахуванням бажань і комфорту самої тварини.