Що таке оземпікова дупа і як цього уникнути
Що таке ozempic ass? Про це розповів професійний фітнес-тренер Віктор Мандзяк.
Ozempic ass — це плоскі сідниці як результат схуднення на препараті «Оземпік» і схожих.
Широкий таз + жир + мʼязи = масивні сідниці
За словами тренера, якщо забрати із сідниць трохи жиру і підкачатись, то сідниці стануть не тільки масивні, а й округлі, наче мʼячики.
Підписуйтеся на наші соцмережі
Коли людина отримує менше калорій, ніж потребує її тіло, організм буде «їсти себе», щоб… прогодуватися. При цьому спалюються як жир, так і мʼязи. Самоїдання мʼязів організмом зростає, якщо людина їсть дуже мало, недоотримує білки з їжі і не виконує силові вправи, розповів Мандзяк.
Що робить з організмом «Оземпік», «Мунджаро» та інші препарати цієї групи
Пригнічує апетит і голод, підвищує насичуваність. А ще робить їжу менш смачною, зазначає фітнес-тренер. Він пояснює, що чим більше в їжі калорій, тим вона смачніша для нас, також у калорійній їжі зазвичай мало білків і корисних речовин.
Враховуючи, що здорова їжа (некалорійна) людям на «Оземпіку» не смакує, вони їдять мало, але калорійного харчу (в якому мало нутрієнтів). Як результат, хронічне і критичне недоотримання білків, і це на тлі величезного дефіциту калорій.
Навіщо силові тренування, якщо є чарівна таблетка
Величезний дефіцит калорій, нестача білків і відсутність силових вправ виливається у втрату мускулатури, зокрема великого сідничного мʼяза. До того ж підтверджено, що на «Оземпіку» втрата ваги до 39% може бути зумовлена спаленою організмом мускулатурою.
Як наслідок, втрата жиру і мʼязів в ділянці сідниць змінює горбистість на плоскість.