Названо вік, коли старіння відбувається найшвидше

Науковці Стенфордського університету дійшли несподіваного висновку: людський організм старіє не плавно, а різкими “ривками”. Дослідження показало, що найпомітніші зміни відбуваються приблизно у 44 та 60 років, повідомляє Science Alert. 

Саме в ці періоди в організмі починаються масштабні молекулярні перебудови, які можуть впливати на обмін речовин, серцево-судинну систему, шкіру, м’язи та навіть імунітет.

Що саме виявили вчені

Науковці протягом кількох років спостерігали за 108 добровольцями віком від 25 до 70 років. Учасники регулярно здавали біологічні зразки — у середньому кожні кілька місяців.

Загалом дослідники проаналізували понад 135 тисяч біологічних характеристик, включаючи:

У результаті було зібрано понад 246 мільярдів точок даних.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Вчені помітили, що приблизно 81% усіх досліджених молекул змінювалися не поступово, а різко — у два конкретні вікові періоди.

Перший “сплеск” старіння припадає на середину 40-х років. Другий — на початок 60-х.

За словами науковця Майкла Снайдера, це було несподівано навіть для самих дослідників.

Що відбувається з організмом після 44 років

Перший віковий перелом пов’язаний із:

Спочатку вчені припускали, що такі зміни у жінок можуть бути пов’язані з менопаузою або перименопаузою.

Втім, аналогічні молекулярні зміни виявили і в чоловіків. Тому дослідники вважають, що причина значно складніша та може бути пов’язана із фундаментальними біологічними процесами старіння.

Що відбувається з організмом після 60 років

Другий великий етап старіння пов’язаний із:

Науковці зазначають, що саме після 60 років різко зростає ризик багатьох вікових захворювань, включаючи серцеві проблеми та нейродегенеративні хвороби.

Якщо вчені навчаться точніше визначати періоди різких змін в організмі, це дозволить:

Наприклад, саме у середині 40-х років може бути особливо важливо звертати увагу на харчування, фізичну активність та здоров’я серця.