Чи може голодування допомогти при захворюваннях ясен
Короткочасне обмеження калорій може знижувати рівень запалення в організмі та покращувати стан ясен. До такого висновку дійшли дослідники з Королівського коледжу Лондона, пише ScienceDaily.
Який звʼязок між голодуванням та здоровʼям зубів
Йдеться про потенційний вплив на пародонтит — серйозне захворювання ясен, яке вражає мільйони людей у всьому світі.
Підписуйтеся на наші соцмережі
У дослідженні взяли участь 28 пацієнтів з медичних центрів в Іспанії. Їх розділили на дві групи:
- одна дотримувалася циклічної низькокалорійної дієти,
- інша харчувалася у звичному режимі.
Програма передбачала п’ятиденні цикли: два дні з раціоном близько 1100 калорій і три дні — близько 750 калорій, з поступовим поверненням до нормального харчування.
Цикл повторювався протягом шести місяців. За результатами аналізів, у групі, що дотримувалася обмеженого харчування, зафіксували зниження рівня маркерів запалення в крові та тканинах ясен. Зокрема, знизився рівень С-реактивного білка — одного з ключових індикаторів запальних процесів в організмі.
Старший автор роботи професор Луїджі Нібалі пояснив, що потенційний ефект голодування може бути пов’язаний зі зменшенням окислювального стресу та впливом на мікробіом організму. Водночас він підкреслив, що необхідні подальші дослідження, перш ніж рекомендувати подібні підходи як частину терапії.
Науковці також зауважують, що такий тип харчування підходить не всім. Зокрема, він може бути ризикованим для людей із хронічними захворюваннями, такими як діабет, наприклад.