Медитації

Здавна вважається, що крик, удари подушки чи навіть «кімнати люті» допомагають позбутися злості. Але нове метадослідження науковців з університету ...

Україна вкотре зазнала обстрілу російськими дронами та ракетами, 5800 житлових будинків Києва були знеструмлені, повідомляє начальник КМВА Тимур Тк...

Медитація — це збірна назва набору практик, спрямованих на самовдосконалення,  емоційну саморегуляцію, концентрацію, покращення фізичного та м...

Значна частина українців відчуває страх перед майбутнім та тривогу, скаржаться на порушення сну та виснаження, відчувають постійне роздратування аб...