Фантазуєте про інших під час сексу? Нове дослідження може вас заспокоїти

Багато людей навряд чи зраділи б думці, що людина, з якою вони зараз займаються сексом, у цей момент фантазує про когось іншого. З іншого боку, чимало людей переживають через власні фантазії про інших людей під час сексу чи мастурбації, вважаючи це ознакою проблем у стосунках.

Але що про це говорить наука? Чи справді такі думки свідчать про кризу в парі або прирікають стосунки на провал? Нове дослідження показує: не обов’язково. Ба більше, це явище може бути значно поширенішим, ніж багато хто уявляє.

Фантазії про інших людей у стосунках — не така вже й рідкість

Дослідження, проведене науковцями з Канади та США, стало продовженням попередніх робіт, які вже показували, що сексуальні фантазії про людей поза стосунками трапляються досить часто. Цього разу вчені вирішили детальніше вивчити зміст таких фантазій, а також те, як вони змінюються залежно від обставин і формату стосунків.

Дослідники припускали, що фантазії під час мастурбації та під час сексу з партнером суттєво відрізнятимуться. Наприклад, логічно очікувати, що під час сексу люди рідше фантазують про свого партнера, адже він уже поруч. Водночас фантазії про когось іншого під час інтимної близькості можуть сприйматися як порушення правил моногамних стосунків, тому їхня поширеність залишалася під питанням.

Втім, автори намагалися максимально уникати упереджень. Через нестачу досліджень у цій сфері, особливо за межами вибірок молодих гетеросексуальних цисгендерних людей, вони залучили різноманітну групу учасників. У дослідженні взяли участь 546 осіб, причому представники сексуальних і гендерних меншин та більшості були представлені приблизно порівну.

Як проходило дослідження

Учасників набирали через інтернет. Їх попросили описати свою останню сексуальну фантазію під час мастурбації, а також останню фантазію, яка виникла під час сексу з партнером. Кожна людина мала вказати:

Підписуйтеся на наші соцмережі

Після цього дослідники класифікували фантазії на кілька категорій:

Також учасники заповнювали анкети щодо своїх демографічних характеристик і рівня задоволеності стосунками.

Наскільки часто люди фантазують про когось іншого?

Результати виявилися досить показовими. Під час останньої мастурбації:

Під час останнього сексу з партнером:

Тобто фантазії про когось іншого під час сексу виявилися навіть трохи поширенішими, ніж повне зосередження лише на партнері. «Один із головних висновків нашого дослідження полягає в тому, що люди можуть мати різні сексуальні фантазії залежно від ситуації», — пояснили автори роботи виданню PsyPost. За їхніми словами, фантазії під час сексу з партнером частіше містять елементи турботи, близькості та стосуються самого партнера. Натомість під час мастурбації фантазії зазвичай мають більш еротичний характер, особливо якщо вони пов’язані з іншими людьми.

Чи свідчать такі фантазії про проблеми у стосунках?

Саме тут дослідження принесло найбільш несподівані результати. Попри поширену думку, що фантазії про інших людей є «червоним прапорцем», науковці не знайшли прямого зв’язку між такими фантазіями та низькою задоволеністю стосунками. «Багато учасників повідомили, що фантазують про когось іншого, включно з фантазіями під час сексу з партнером. Це свідчить про те, що такі переживання можуть бути значно поширенішими, ніж прийнято вважати, і не обов’язково означають, що у стосунках щось не так», — зазначили дослідники. Інакше кажучи, сам факт фантазій про інших людей не виявився показником нездорових або нещасливих стосунків.

Але є важливий нюанс

Дослідники все ж помітили певні відмінності. Люди, які частіше фантазували про власного партнера, зазвичай повідомляли про вищий рівень сексуальної задоволеності. Водночас фантазії про інших людей частіше були пов’язані з сильним сексуальним потягом до привабливих незнайомців або осіб поза стосунками. У своїй статті автори зазначають: «Фантазії про інших людей були пов’язані з нижчою сексуальною задоволеністю та сильнішим сексуальним потягом до привабливих сторонніх осіб, однак не були пов’язані із задоволеністю самими стосунками». Тобто сексуальне життя та якість стосунків — не одне й те саме.

Коли фантазії можуть навіть зміцнювати стосунки

Ще один цікавий висновок дослідження полягає в тому, що деякі фантазії можуть позитивно впливати на близькість між партнерами. На думку авторів, фантазії, які включають турботу, ніжність або емоційну близькість, можуть зміцнювати емоційний зв’язок і підтримувати відчуття інтимності навіть тоді, коли вони не мають вираженого сексуального змісту. Саме тому фантазії про постійного партнера можуть посилювати почуття зв’язку, прихильності та задоволеності стосунками.

Чи має значення формат стосунків?

Дослідники також перевірили, чи відрізняються результати залежно від типу стосунків. Загалом суттєвих відмінностей між різними моделями стосунків виявлено не було. Водночас люди, які перебували в поліаморних або немоногамних стосунках із кількома партнерами, частіше повідомляли про фантазії, де одночасно були присутні як їхні партнери, так і інші люди.

Що далі?

Науковці планують продовжити дослідження та глибше вивчити причини виникнення таких фантазій і мотивацію, яка за ними стоїть. А поки що головний висновок звучить доволі заспокійливо: фантазії про інших людей є поширеним явищем і самі по собі не свідчать про проблеми у стосунках. Тож якщо в якийсь незручний момент у вашій голові раптом з’явиться образ Джорджа Клуні чи Денні Де Віто, панікувати не варто. Дослідження опубліковане в журналі Archives of Sexual Behavior.