Психологія

Головна психологія

Бізнес без вигорання: 10 порад, які допоможуть зберегти власну мотивацію та продуктивність

Олександр Карташов 8 серпня 2023 16:45

Коли ви відкривали власний бізнес, то, напевно, врахували всі фінансові ризики та склали кілька запасних планів його розвитку. А як щодо головного ...

Бізнес без вигорання: 10 порад, які допоможуть зберегти власну мотивацію та продуктивність

Секрет успішних родин: як допомогти «пророку» технологічної галузі

Nataliya Sydorenko 31 липня 2023 13:00

Ми всі уже довгий час живемо у турбулентному світі. Останні три роки є доказом цієї тези. Але, як би це не було дивно, на будь-яку критичну ситуаці...

Секрет успішних родин: як допомогти «пророку» технологічної галузі

Вчені визначили, що прогулянки та фізичні вправи не впливають прямо на відчуття щастя

Олександр Тартачний 29 липня 2023 09:00

Рушайте на пробіжку, мандруйте на природі та медитуйте і ви гарантовано станете щасливішим. Принаймні, це перше, що вам порадять у мереж...

Вчені визначили, що прогулянки та фізичні вправи не впливають прямо на відчуття щастя

Підпишись на розсилку

Отримуй спекотний контент на пошту

Завітай

У наших соцмережах вже палає:

Антропологи виявили першу згадку про поцілунки: тепер це на 1000 років раніше

Олександр Тартачний 24 травня 2023 14:35

Антропологи знайшли нові свідчення про поцілунки в губи, які наразі найдавніші в історії.

Пожива для мозку: як ми реагуємо на їжу і чому реклама фастфуду сприяє схудненню

Олександр Тартачний 7 травня 2023 11:50

Бувало, стоїш на касі супермаркету, нудишся і загрібаєш батончики, які лежать на прилавку. Аж раптом помічаєш, як повна людина купує 3 кг печи...

Пожива для мозку: як ми реагуємо на їжу і чому реклама фастфуду сприяє схудненню

Як підтримати колег, не нашкодивши їм: поради психологів

Hold You 4 травня 2023 13:50

Підтримка колег у складних життєвих ситуаціях або у період стресу та вигорання є дуже важливою. Треба діяти таким чином, щоб не нашкодити і не засу...

Як підтримати колег, не нашкодивши їм: поради психологів

Більше ніякої драми: як екологічно вирішувати робочі конфлікти

Олександра Раєвська 24 квітня 2023 15:30

Понад чотири години на тиждень у середньому менеджери витрачають на вирішення конфліктних робочих ситуацій. До таких висновків дійшли автори дослід...

Більше ніякої драми: як екологічно вирішувати робочі конфлікти

З'їж уже той круасан: що допомагає працювати під час війни

Мар'яна Добоні 10 квітня 2023 17:20

Як і для багатьох українців, моя нова реальність розпочалася 24 лютого 2022 року. Нову ж сторінку в роботі я перегорнула 25 лютого, коли отримала п...

З'їж уже той круасан: що допомагає працювати під час війни

Правила work-life balance: музика, читання та психологія. Богдан Грибахо, Sales Manager в Orderry

Владислав Миронович 8 квітня 2023 16:50

SPEKA продовжує спецпроєкт про айтівців, які знайшли SPEKотний баланс між життям та роботою. Наші герої діляться секретами фізичного та ментального...

Правила work-life balance: музика, читання та психологія. Богдан Грибахо, Sales Manager в Orderry

Як вийти на близькосхідний ринок, що почитати про штучний інтелект та як зібрати $4 тис. для ЗСУ за 3 години: тиждень у «Спільноті»

Владислав Миронович 19 лютого 2023 17:15

«Спільнота» — це майданчик для учасників ринку, де вони можуть ділитися своїми думками, експертизою та кейсами з читачами SPEKA.

Як вийти на близькосхідний ринок, що почитати про штучний інтелект та як зібрати $4 тис. для ЗСУ за 3 години: тиждень у «Спільноті»

Ветерани серед колег: яких змін потребує корпоративна культура українських компаній вже сьогодні

Олена Бондар 14 лютого 2023 17:15

Українці та українки, які приєдналися до лав ЗСУ з перших днів війни, після 11 місяців повномасштабної боротьби з ворогом на полі бою демобілізують...

Ветерани серед колег: яких змін потребує корпоративна культура українських компаній вже сьогодні

Штучний інтелект як сервіс, інструменти Spring Cloud та міфи про зір і комп'ютери: тиждень у «Спільноті»

Владислав Миронович 12 лютого 2023 17:00

Токсична продуктивність: як із нею боротися

Hold You 11 лютого 2023 15:00

Ви постійно зайняті, втомлюєтесь від цього, але коли «нічого не робите» – відчуваєте тривогу чи провину? Схоже, це прояв токсичної продуктивності. ...

Токсична продуктивність: як із нею боротися

Як атакували росію на кіберфронті, навіщо їздити у Давос, чи працюють холодні розсилки: тиждень у «Спільноті»

Владислав Миронович 5 лютого 2023 17:00

Як зберегти власний ресурс: поради HRD Cosmolot

Юлія Лапко 4 лютого 2023 14:00

Буденність українців щодня складається з низки викликів через війну. Вплив війни та стресу на психіку кожного з нас індивідуальний, але однаково си...

Як зберегти власний ресурс: поради HRD Cosmolot