Старіння м'язів

Одне силове тренування на тиждень здатне зупинити вікову втрату м'язів у людей старшого віку. Про це повідомляє ScienceDaily з посиланням...

Колагенові пептиди сьогодні можна знайти майже всюди: їх додають у каву, смузі та інші напої, а виробники обіцяють здоровішу шкіру, міцніші суглоби...

Втрата м'язової маси є одним із найпомітніших проявів старіння організму. З віком м'язи відновлюються повільніше, слабшають, а ризик падінь і втрат...