Чи дійсно макіяж з SPF захищає від сонця

Влітку не варто покладатися тільки на декоративну косметику з SPF-фактором. Крім коректорів, тональних кремів, тінтів, бронзерів і інших популярних гібридних засобів макіяжу і догляду за шкірою, видання The New York Times радить користуватися традиційними сонцезахисними кремами.

Американська академія дерматології (AAD) також не рекомендує відмовлятись від сонцезахисної косметики. 

Чому макіяж з SPF не дає достатнього захисту від сонця

Справа у тому, що кількість тонального крему або іншого макіяжу з SPF, яка дасть достатній захист від UVA і UVB променів, набагато більше, ніж ви б воліли наносити на шкіру з естетичної точки зору. Звісно, якщо ви не готові перетворити обличчя на театральну маску.

Найкраща стратегія захисту від сонця:

Проблема навіть не в тому, що макіяж із SPF менш ефективно за звичайний сонцезахисний крем блокує дію шкідливих сонячних променів. Косметичні засоби з SPF можуть містити однакові активні інгредієнти в приблизно рівних пропорціях, як і сонцезахисні засоби.

Що кажуть науковці про косметику з SPF

Для надійного захисту потрібно наносити 2 мг засобу на кожен 1 кв. см шкіри, каже Мішель Вонг, авторка книги «Наука краси», хімік і науковий популяризатор.

Таку пропорцію дає приблизно чверть чайної ложки рідкого тонального крему з SPF. І ця кількість може зробити з вашого обличчя маску Кабуки.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Зазвичай жінки наносять на шкіру крем, натиснувши диспенсер півтора-два рази. А от потрібна для захисту від сонця кількість SPF міститься не менш ніж у 6, а то і 13 натисканнях тонального крему.

Багато жінок використовують BB- чи CC-креми з SPF як тональний крем, зазвичай наносячи на обличчя одне або два натискання. Пудрова основа і CC-креми більш прозорі, ніж звичайні основи, що дозволяє наносити їх трохи товстішим шаром.

Що про косметику з SPF кажуть виробники

Компанія Colorescience, виробник пудрового сонцезахисного крему Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, чесно визнає, що «інгредієнти SPF у складі макіяжу недостатньо сильні, щоб повністю захистити вашу шкіру від сонячних пошкоджень самі по собі, і їх слід наносити разом із сонцезахисним засобом».

Чи варто використовувати макіяж без SPF разом з сонцезахисними кремами

Якщо нанести макіяж із SPF поверх сонцезахисного крему, потенційно можна отримати кумулятивне посилення захисту. Проте ефект буде досить невеликим.

Дослідження 2021 року показує, що використання макіяжу без SPF також може незначно збільшити загальний захист від сонця. Просто тому що вся косметика містить фільтри, подібні до тих, що містяться у фізичних сонцезахисних кремах.

Чи ефективні тоновані сонцезахисні креми?

Тоновані сонцезахисні креми, як правило, мають мінеральну основу, одним з активних інгредієнтів якої є оксид цинку, а оксид заліза – неактивний інгредієнт з іржавим відтінком, який забезпечує відтінок.

Застосовані у правильній кількості, такі креми можуть одночасно забезпечити достатній захист від сонця та невелику дозу корекції кольору та покриття. 

Оксид цинку не тільки відбиває ультрафіолетові промені, але й можуть поглинути надлишок жиру та зменшити пори. Такі креми більше підходять для людей із жирною шкірою або акне. В свою чергу, оксид заліза запобігає гіперпігментації.

Чи можна змішувати сонцезахисний крем з тональним кремом

Якщо ви вирішите зекономити трохи часу, змішавши сонцезахисний крем зі своїм звичайним тональним кремом перед його нанесенням, змушені розчарувати: на жаль, це, ймовірно, знизить ваш загальний рівень захисту від сонця.

Краще дайте сонцезахисному крему висохнути протягом 15 хвилин, перш ніж наносити макіяж. Якщо не витримати паузу, ви можете макіяжем порушити молекулярні ланцюги сонцезахисного крему, знову ж таки створивши щось подібне до мікророзмірних прогалин у вашому покритті.

Як повторно наносити сонцезахисний крем поверх макіяжу

Приблизно через дві години вам доведеться оновити сонцезахисний крем і макіяж – більшість виробників пишуть, що їхні засоби діють саме такий час. 

На жаль, наразі немає гарного рішення цієї проблеми. Вам, скоріше за все, доведеться зняти макіяж і повторити все з початку. 

Мишель Вонг радить уникати прозорих сонцезахисних спреїв і сонцезахисних стіків типу бальзамів, які рекламують як такі, що можна наносити поверх макіяжу. Ви або нанесете їх замало, або навпаки, зіпсуєте свій образ.

Перед виходом на вулицю вона рекомендує оцінити, скільки сонячного світла ви можете отримати, залежно від того, що ви будете робити. Зрозуміло, що весілля на свіжому повітрі чи похід на пляж вимагає більшого захисту.

Можна зменшити кількість макіяжу, наприклад, тільки консилер і рум'яна, — щоб полегшити процес повторного нанесення сонцезахисного крему і макіяжу. 

Інший варіант – додати додаткові шари сонцезахисного захисту: капелюх, сонцезахисні окуляри, одяг з довгими рукавами або хустку.

Третій варіант – через дві години просто пошукайте тінь.