Психолог

Все більше людей звертаються до штучного інтелекту по психологічні поради — замість або паралельно з реальним терапевтом. Комусь так простіше, кому...

Депресія — це не вирок. Грамотно організувавши своє життя, ми можемо значно підняти собі настрій та прогнати депресію зі свого життя! Ска...

Військовослужбовці ЗСУ, які беруть активну участь у бойових діях, отримуватимуть сучасну психологічну допомогу. Міноборони розробило відповідні про...

Мотивація власників та працівників українських мілітарі-компаній – багатошарова субстанція за своєю природою. Парадокс, але тут поєднується чорне т...

У сучасному світі, де технології та соціальні медіа посідають значне місце у житті кожної родини, важливо не забувати про живе спілкування. Ос...

Лише 41% українців задоволені станом свого психічного здоров’я. А серед негативних станів, які проживають найчастіше, називають тривожність і напру...

Підтримка колег у складних життєвих ситуаціях або у період стресу та вигорання є дуже важливою. Треба діяти таким чином, щоб не нашкодити і не засу...

Ви постійно зайняті, втомлюєтесь від цього, але коли «нічого не робите» – відчуваєте тривогу чи провину? Схоже, це прояв токсичної продуктивності. ...

Як журналісту, що працює в умовах війни, зберегти внутрішні сили, звільнитися від нав'язливих негативних думок, відчуття провини чи сорому? Поради ...

SPEKA продовжує спецпроєкт, де експерти діляться професійними рекомендаціями, що допоможуть айтівцям зберегти SPEKотний баланс між життям та робото...

Психолог Марина Романенко розповіла для The Page про пошук ресурсу під час війни, виховання дітей та те, чи потрібно говорити з росіянами, що підтр...