Як залежність батьків від смартфона впливає на дітей: дослідження

Коли мова заходить про вплив технологій на дітей, увага зазвичай зосереджується на TikTok, Instagram, YouTube та інших соцмережах. Проте нове дослідження американських науковців показало: серйозна проблема може ховатися не лише в смартфонах дітей, а й у смартфонах їхніх батьків, повідомляє Bloomberg. 

Дослідники виявили, що постійна звичка дорослих перевіряти телефон під час спілкування з дитиною може впливати на її психологічний розвиток, самооцінку та здатність будувати здорові стосунки в майбутньому.

Що показало дослідження

Результати дослідження опублікували у науковому журналі Frontiers in Psychology. У ньому взяли участь понад 600 підлітків зі США віком від 12 до 17 років.

Багато дітей зізналися, що почуваються непоміченими або другорядними, коли їхні батьки під час розмов постійно відволікаються на смартфон.

На думку авторів дослідження, така поведінка може сприяти формуванню так званої ненадійної прив’язаності — психологічного механізму, який визначає, наскільки людина довіряє іншим, почувається захищеною та здатна вибудовувати близькі стосунки.

Один із авторів дослідження, психолог Дон Грант, наводить показовий приклад.

Багато батьків переконані, що приділяють дітям достатньо уваги, адже відвідують їхні виступи, спортивні змагання та інші важливі події.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Однак діти часто бачать ситуацію інакше.

«Так, ти був поруч, але тебе не було. Кожного разу, коли я дивився на тебе, ти дивився у свій телефон», — саме так, за словами Гранта, багато підлітків описують свої відчуття. 

Саме цей феномен дослідники називають technoference — ситуацію, коли технології втручаються в живе спілкування між людьми.

Які можуть бути наслідки залежності від смартфону

Психологи попереджають, що постійна відсутність повноцінного контакту між батьками та дітьми може мати довгострокові наслідки.

Серед можливих проблем:

Дослідники наголошують, що такі ефекти можуть супроводжувати людину навіть у дорослому віці.

Проблема залежності значно масштабніша, ніж здається

За даними Pew Research Center, майже половина американських підлітків вважають, що їхні батьки хоча б іноді відволікаються на смартфон під час спілкування.

Водночас самі батьки значно рідше визнають цю проблему.

Ще одне дослідження показало, що 68% дорослих хоча б іноді відчувають, що смартфон заважає якісно проводити час із сім’єю.

Це свідчить про те, що цифрова залежність уже давно перестала бути виключно проблемою дітей та підлітків.

Чому це важливо саме зараз

Останніми роками увага суспільства прикута до впливу соцмереж на молодь. Великі технологічні компанії вже стикаються з тисячами судових позовів через звинувачення у створенні механізмів, що формують залежність.

Проте нове дослідження нагадує: діти вчаться не лише через власний досвід, а й через приклад дорослих.

Якщо батьки самі не можуть відірватися від екрана під час розмови, дитина отримує сигнал, що смартфон важливіший за живе спілкування.

Іноді для дитини найважливішим є не дорогий подарунок чи спільна поїздка, а кілька хвилин повної уваги без повідомлень, дзвінків та нескінченного скролінгу стрічки новин.

Саме тому експерти радять хоча б на час сімейного спілкування відкладати смартфон убік. Для дитини це може означати значно більше, ніж здається на перший погляд.