Як професійний спорт впливає на роботу серця: дослідження

Заняття спортом вважаються одним з найкращих методів підтримки здоров’я серця. Проте професійний спорт може негативно вплинути на нього, повідомляє Science Alert. 

Дослідження вчених показало, що постійні фізичні навантаження на максимумі, якими займаються професійні спортсмени в 4 рази збільшує  ризик фібриляції передсердь, це нерегулярне або прискорене серцебиття. 

Такі постійні навантаження збільшують ризик розвитку серцевої недостатності та інсульту. 

Підписуйтеся на наші соцмережі

Дослідження проводили серед 400 тис. людей, які займаються фізичними активностями. Ті хто мав помірну інтенсивність, зокрема від 150 до 300 хвилин на тиждень, мали на 10-15% нижчий рівень фібриляції передсердь. 

Проте спортсмени, які зокрема брали участь у змаганнях на витривалість, наприклад у марафонах чи ультрамарафонах, мали негативний вплив на серце. 

Численні дослідження показали, що проблеми з серцем можуть виникати у спортсменів після тривалих, інтенсивних тренувань на витривалість . Дослідження сердець спортсменів на витривалість також показали, що у деяких з них є ознаки рубцювання , що є потенційним попередником фібриляції передсердь та інших захворювань серця.

Цікаво, що молодші спортсмени мали більший ризик розвитку фібриляції передсердь, ніж старші спортсмени, але це потребує подальших досліджень вчених.

Схоже, що ризик фібриляції передсердь у спортсменів на витривалість пов'язаний не лише з обсяго0,м фізичних вправ, які вони виконують, а й із поєднанням загального навантаження та інтенсивності тривалих тренувань.

Фібриляцію передсердь можна добре лікувати та контролювати. Тому усвідомлення ключових симптомів, таких як нерегулярний пульс, серцебиття або задишка, є надзвичайно важливим для отримання правильного лікування.