Як алкоголь може підвищити ризик розвитку раку: дослідження

Чи існує безпечна кількість алкоголю? Це питання роками залишається предметом дискусій серед лікарів та науковців. Новий масштабний аналіз, проведений дослідниками з Університету Вашингтона, свідчить: навіть невеликі дози спиртного можуть підвищувати ризик розвитку низки небезпечних захворювань, насамперед онкологічних, повідомляє Science Alert. 

Вчені проаналізували понад 800 досліджень

Автори роботи проаналізували 843 наукові дослідження, опубліковані між 1963 та 2023 роками.

Метою було оцінити зв'язок між вживанням алкоголю та 20 поширеними захворюваннями, серед яких:

Для оцінки сили доказів науковці використовували систему від 0 до 5 зірок.

Навіть невеликі дози алкоголю підвищували ризик раку

Найпереконливіші результати стосувалися саме онкологічних захворювань.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Дослідники дійшли висновку, що ризик розвитку всіх 10 видів раку, які аналізувалися в роботі, зростав разом зі збільшенням споживання алкоголю.

Особливо важливо, що підвищення ризику фіксували навіть серед людей, які вживали менше одного алкогольного напою на день.

Йдеться, зокрема, про:

Одним із найсильніших виявився зв'язок між вживанням алкоголю та ризиком розвитку раку глотки.

Алкоголь також шкодить печінці

Окрім онкології, дослідження підтвердило зв'язок алкоголю з підвищеним ризиком:

Чим вищим було споживання алкоголю, тим більш вираженими ставали ризики для здоров'я.

Частина досліджень показувала, що низьке або помірне споживання алкоголю може бути пов'язане зі зниженим ризиком розвитку діабету 2 типу або хвороби Альцгеймера.

Втім, автори наголошують: ці результати не слід трактувати як рекомендацію вживати алкоголь.

За словами дослідників, позитивні ефекти були менш переконливими та зникали або навіть змінювалися на негативні при збільшенні кількості алкоголю.

Чому немає універсальної безпечної норми

Науковці зазначають, що вплив алкоголю залежить від віку, стану здоров'я, способу життя та багатьох інших факторів.

Саме тому вони дійшли висновку, що наразі немає достатніх доказів для визначення єдиної безпечної норми споживання алкоголю, яка була б однаково корисною для всіх людей.

Дослідники закликають переглянути підходи до інформування населення про ризики алкоголю та робити рекомендації більш персоналізованими.

Що це означає для звичайної людини

Нове дослідження не стверджує, що один келих вина автоматично призведе до хвороби. Проте воно додає дедалі більше доказів того, що навіть помірне вживання алкоголю не є повністю безпечним.

Особливо переконливими є дані щодо онкологічних захворювань, де ризик зростає вже при низьких рівнях споживання спиртного.