Вчені з'ясували, чи справді людина може виконувати кілька справ одночасно
Багато людей звикли одночасно слухати музику, відповідати на повідомлення, працювати чи керувати автомобілем. Але чи справді мозок може виконувати кілька складних завдань одночасно?
Нове дослідження вчених із Медичного центру Джорджтаунського університету (США) свідчить, що відповідь — так, але лише після тривалого тренування, пише Science Alert.
Чому мозок не любить багатозадачність
Науковці давно знають, що під час виконання складної роботи мозок зазвичай не робить дві речі одночасно. Натомість він дуже швидко перемикається між завданнями.
Основне навантаження припадає на префронтальну кору — ділянку мозку, яка відповідає за планування, прийняття рішень і концентрацію. Вона здатна ефективно обробляти лише одне складне завдання за раз.
Підписуйтеся на наші соцмережі
Саме тому одночасне виконання кількох інтелектуально складних справ часто знижує продуктивність.
Як тренування змінює мозок
У дослідженні взяли участь 11 добровольців, які протягом кількох тижнів виконали понад 30 тисяч тренувальних завдань із класифікації зображень автомобілів.
До та після навчання вчені аналізували активність мозку за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (fMRI) та електроенцефалографії (EEG). Результати показали цікаву закономірність.
Спочатку завдання виконувала префронтальна кора. Але після інтенсивного тренування значна частина цієї роботи перемістилася до скроневої кори, яка відповідає за розпізнавання об'єктів і роботу пам'яті.
Чому це допомагає працювати швидше
Фактично мозок починає виконувати добре знайомі дії майже автоматично.
Завдяки цьому префронтальна кора звільняється для інших складних процесів, а людина може ефективніше виконувати друге завдання одночасно.
Саме тому досвідчені водії можуть без особливих труднощів підтримувати розмову під час керування автомобілем, тоді як новачки змушені повністю концентруватися на дорозі.
Чому це важливо
Під час фінального експерименту учасники одночасно виконували завдання з розпізнавання автомобілів і ще одну когнітивну вправу.
Найкращі результати показали ті, у кого мозок найбільше «переніс» автоматизовану роботу до скроневої кори.
На думку авторів, це пояснює, чому фахівці з великим досвідом — наприклад, радіологи, диспетчери чи пілоти — здатні швидко виконувати складні операції майже автоматично, залишаючи більше ресурсів мозку для аналізу нових ситуацій.