Стрес батьків може підвищувати ризик ожиріння у дітей — дослідження Єльського університету

Високий рівень стресу у батьків може впливати на розвиток ожиріння у дітей. До такого висновку дійшли дослідники Єльського університету. Вони зʼясували: коли батьки краще справляються зі стресом, ризик набору зайвої ваги у маленьких дітей зменшується, пише ScienceDaily.

Проблема дитячого ожиріння залишається актуальною. За даними Центру контролю та профілактики захворювань США, у 2024 році приблизно кожна п’ята дитина або підліток у США відповідали клінічному визначенню ожиріння.

Зазвичай, профілактика цієї проблеми зосереджувалася на здоровому харчуванні та регулярній фізичній активності. Проте нове дослідження вчених із Єльського університету пропонує враховувати ще один важливий фактор — рівень стресу батьків.

«Ми вже знали, що стрес може бути великим учасником розвитку дитячого ожиріння. Несподіваним було те, що коли батьки краще справлялися зі стресом, їхнє виховання покращилося, а ризик ожиріння їхньої маленької дитини знизився», — пояснила психологиня Раджіта Сінха, яка очолила дослідження.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Як проводили дослідження?

У дослідженні взяли участь 114 батьків, які мали дітей віком від 2 до 5 років із надлишковою вагою або ожирінням. Учасників розділили на дві групи.

Перша група проходила 12-тижневу програму зниження стресу Parenting Mindfully for Health (PMH). Вона включала:

Друга група отримувала лише консультації щодо харчування та фізичних навантажень.

Протягом програми дослідники регулярно вимірювали рівень стресу у батьків, а також відстежували вагу дітей і їхні харчові звички.

Чи виявили вчені звʼязок із стресом у батьків та ожирінням у дітей?

Після завершення програми учасники групи PMH показали:

Крім того, діти з цієї групи не набрали значної ваги протягом трьох місяців після завершення програми.

У контрольній групі ситуація була іншою: рівень стресу у батьків не зменшився, а їхні діти частіше набирали вагу і були у шість разів більш схильні перейти до категорії надмірної ваги або ожиріння.

У майбутньому науковці планують продовжити дослідження та спостерігати за більшою кількістю сімей протягом двох років, щоб оцінити довгостроковий вплив програм управління стресом на здоров’я дітей.