Головна Оперативка

Навушники можуть підвищувати ризик інфекцій: що відбувається у вухах

12 березня 2026 12:26 3 хвилин читання

Багато людей проводять у навушниках кілька годин щодня — слухають музику, подкасти або розмовляють телефоном. Але дослідження університету Кертіна доводить, що тривале використання навушників, особливо вакуумних, може підвищувати ризик вушних інфекцій.

Навушники можуть підвищувати ризик інфекцій: що відбувається у вухах зображення 1

Навушник AirPods у вусі

Про це повідомляє ScienceAlert з посиланням на дослідження.

Проблема не лише у гучності звуку. Навушники можуть змінювати середовище всередині слухового проходу, роблячи його теплішим і вологішим — а це ідеальні умови для розвитку бактерій та грибків.

Читайте також: AirPods Max 2 отримали чип H2 і шумозаглушення в 1,5 рази краще за попередника: чи варто оновлюватись

Що відбувається у вусі через постійне використання навушників

Підписуйтеся на наші соцмережі

Слуховий канал має власну систему захисту. У ньому виробляється вушна сірка, яка допомагає виводити пил, бактерії та частинки шкіри. Крім того, у вусі існує природна мікрофлора — різні бактерії, які конкурують між собою і стримують розвиток небезпечних мікроорганізмів.

Але коли людина довго носить вакуумні навушники, слуховий прохід фактично перекривається. Це може порушувати природний баланс мікроорганізмів.

Дослідження 2024 року показало, що люди, які регулярно використовують слухові апарати, мають менше різноманіття бактерій у слуховому каналі, ніж ті, хто їх не використовує. Менше різноманіття означає слабший природний захист від патогенів.

Інше дослідження 2025 року виявило, що використання навушників пов’язане з підвищеним ризиком вушних інфекцій, особливо якщо ними користуються кілька людей.

Найбільша небезпека виникає, коли навушники носять довго або під час фізичних навантажень. Коли слуховий канал перекритий, у ньому накопичується тепло і волога. Якщо людина ще й потіє під час тренування, це може створити умови для розвитку бактерій і грибків.

У результаті можуть з’являтися свербіж, почервоніння, виділення або навіть гній — ознаки вушної інфекції.

Як зменшити ризик розвитку інфекцій від навушників

Повністю відмовлятися від навушників не потрібно, але лікарі радять дотримуватися кількох правил:

робити перерви, щоб слуховий канал не був постійно перекритий.
Важливо регулярно чистити навушники, особливо після тренувань, а також не діліться ними з іншими людьми.
Не використовуйте навушники під час вушної інфекції.
Якщо з’являються свербіж, почервоніння або виділення, варто припинити використання внутрішньовушних пристроїв і звернутися до лікаря.

За оцінками досліджень, люди можуть використовувати навушники до 47–88 годин на місяць. Саме тому фахівці радять ставитися до цього пристрою так само уважно, як і до будь-якого іншого гаджета, що впливає на здоров’я.