Головна Оперативка

Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою

2 липня 2025 13:51 2 хвилин читання

Вітамін С, який ми отримуємо зі свіжих овочів і фруктів, виявився справжнім помічником для шкіри. Японські дослідники довели, що він може потовщувати верхній шар шкіри і сповільнювати її старіння, пише Science Alert.

Як працює вітамін С

У нормі шкіра містить велику кількість вітаміну С, яка поступово зменшується з віком або під впливом ультрафіолетового випромінювання.
Цей вітамін добре відомий своїми антиоксидантними властивостями, здатністю стимулювати синтез колагену і послаблювати ушкодження від сонця.
Однак тепер вчені дізналися, що вітамін С допомагає клітинам шкіри краще рости й оновлюватися, ніби вмикаючи гени, які відповідають за їхню активність.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою зображення 1

Вітамін С зміцнює шкіру і сповільнює її старіння. Фото: bsmu.edu.ua

Читайте також: Вчені дізналися, який вітамін допомагає боротися з раком

Як вчені дізналися, що вітамін С робить шкіру молодшою

Дослідники виростили людські клітини шкіри (кератиноцити) у лабораторних умовах.
Частині клітин додавали концентрації вітаміну С, еквівалентні рівню, що є у крові людини, а частині — ні.
Через тиждень «вітамінізовані» зразки мали значно товщий шар живих клітин, порівняно з іншою групою.
Після двох тижнів ефект посилився: епідерміс (верхній шар шкіри) став ще товщим, тоді як верхній роговий шар, який складається з мертвих клітин, навіть дещо витончився.

Дослідники також виявили, що вітамін С впливає на так звані «молекулярні перемикачі» у ДНК — процеси, які керують тим, коли і як працюють наші гени. Завдяки цьому клітини шкіри можуть ділитися й оновлюватися швидше.