Головна Оперативка

Науковці дізналися, який продукт знижує ризик інсульту та інфаркту

9 жовтня 2025 14:36 2 хвилин читання

Екстракт, виготовлений із какао-бобів, може допомогти зменшити запалення, яке зростає з віком і підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Такого висновку дійшли науковці з Університету Огасти (США), пише Science Alert.

Науковці дізналися, який продукт знижує ризик інсульту та інфаркту зображення 1

Какао знижує ризик серцевих хвороб. Фото: Depositphotos

Як какао впливає на серце

Підписуйтеся на наші соцмережі

У дослідженні взяли участь 598 здорових людей віком від 60 років. Протягом двох років вони щодня отримували або 500 мг екстракту какао, або плацебо. Учасникам регулярно вимірювали запальні показники у крові.
Результати показали, що у тих, хто вживав какао, рівень С-реактивного білка (hsCRP) у крові зростав значно повільніше. Це важливо, бо саме цей білок вказує на рівень запалення і ризик серцевих проблем.
Найкращий ефект був у тих, хто спочатку мав підвищений ризик серцевих хвороб.
Зменшення запалення — один із ключових факторів у профілактиці інфарктів та інсультів. Вчені також виявили підвищення рівня інтерферону-γ — білка, який підтримує роботу імунної системи.

Читайте також: Ранкові напої для концентрації: 6 альтернатив каві

Хоча екстракт какао не може замінити здоровий спосіб життя, результати виглядають обнадійливо і показують його потенційну користь у боротьбі із запаленням.

Янбін Донгі, генетик, один із дослідників

Раніше SPEKA писала, що недосипання підвищує ризик хвороб серця. Нестача сну негативно впливає на здоровʼя вже за три дні.