ChatGPT робить нас розумнішими чи лінивішими: вчені з’ясували, як ШІ змінює мозок людини

Штучний інтелект уже пише тексти, планує покупки, допомагає з навчанням і вирішує складні завдання. Але науковці попереджають: якщо повністю передати AI власне мислення, деякі навички можуть поступово зникати, повідомляє Science News.

ChatGPT та інші інструменти штучного інтелекту стали частиною повсякденного життя мільйонів людей. Вони допомагають студентам готуватися до іспитів, лікарям аналізувати дані, а працівникам — швидше виконувати завдання.

Однак разом із перевагами виникає питання: чи не ризикуємо ми втратити здатність думати самостійно?

Нове дослідження показує, що відповідь складніша, ніж просто «AI робить людей лінивими».

Якщо ШІ робить роботу замість людини — навички слабшають

За словами дослідників із University of Waterloo, люди справді можуть втрачати певні навички, якщо повністю передають їх штучному інтелекту.

Принцип простий: те, чим ми не користуємося, поступово слабшає.

Наприклад, якщо людина перестає самостійно розв’язувати математичні задачі або аналізувати інформацію, а лише отримує готові відповіді від AI, мозок отримує менше практики.

Лікарі та студенти вже показали ризики

Одне з досліджень 2025 року вивчало лікарів, які використовували AI для пошуку поліпів під час колоноскопії.

Після трьох місяців роботи із системою, коли лікарі повернулися до самостійного аналізу, їхня здатність знаходити певні ознаки знизилася.

Підписуйтеся на наші соцмережі

Дослідники припускають, що частина спеціалізованих навичок просто почала слабшати через меншу практику.

Схожий ефект помітили серед школярів.

Учні, які використовували ChatGPT для вирішення математичних завдань, спочатку отримували кращі результати. Але коли доступ до AI забрали, вони показували гірші результати, ніж ті, хто навчався без допомоги штучного інтелекту.

Проблема не в AI, а у використанні

Вчені наголошують: сам по собі штучний інтелект не робить людей менш розумними.

Проблема виникає тоді, коли AI перетворюється на «машину відповідей», яка повністю замінює процес мислення.

Є велика різниця між:

У другому випадку людина продовжує працювати інтелектуально.

AI може бути хорошим учителем

Дослідники також знайшли позитивний сценарій використання штучного інтелекту.

У дослідженні зі школярами створили спеціальну версію AI-помічника, який не давав готових відповідей, а лише підказував напрямок розв’язання.

Такий підхід допоміг учням опанувати нові математичні концепції не гірше, ніж традиційне навчання.

Головна ідея: AI має допомагати думати, а не замінювати мислення.

ChatGPT може навчати, якщо людина залучена

Інше дослідження показало, що штучний інтелект може бути ефективним наставником.

Учасникам допомагали покращувати мотиваційні листи для роботи. AI пропонував зміни, але люди не просто копіювали результат — вони аналізували текст, змінювали формулювання та приймали рішення самостійно.

У результаті їхні листи були такими ж успішними, як і ті, що отримали професійну людську оцінку.

На думку вчених, AI може навчати через приклади — якщо людина залишається активним учасником процесу.

Які навички не варто віддавати штучному інтелекту

Дослідники радять не делегувати AI ті речі, які є важливими для розвитку людини.

Серед них:

Водночас рутинні завдання, які не потребують розвитку особистих навичок, можна сміливо передавати AI.

Наприклад: