Соціальні мережі vs самопочуття: дослідження показало наслідки відмови від Facebook

Дослідження, проведене у Франції під час президентських виборів 2022 року, показало, що користувачі, які тимчасово відключили свої акаунти в Facebook, повідомили про покращення психологічного стану, але водночас стали менш політично обізнаними, пише Royal Society Open Science.

 Деактивація Facebook не вплинула на поляризацію політичних або соціальних поглядів, що стосується, наприклад, поділу на «лівих» та «правих».

Як відбувалося дослідження?

У дослідженні взяли участь дві тисячі людей. Його результати підкреслюють складність взаємодії між використанням соціальних мереж і психічним здоров'ям, адже відмова від соцмереж може знизити стрес, але також може знизити рівень обізнаності про важливі події. 

Підписуйтеся на наші соцмережі

Читайте також: 78% американців переконані, що соцмережі надто впливають на політику.

Дослідження включало дві групи: одну, яка тимчасово деактивувала свої акаунти, і другу, яка продовжувала користуватися Facebook. Учасники, які відмовилися від соцмережі, відзначили зниження рівня стресу та загальне покращення самопочуття, тоді як інші залишалися більш поінформованими про політичні події у Франції.

Які висновки можна зробити? 

Науковці підкреслюють, що хоча відмова від соцмереж покращує психічне здоров’я, вона також знижує доступ до важливої політичної інформації. Це ставить перед суспільством нові виклики, зокрема, як зберегти позитивні аспекти користування соцмережами без шкоди для психічного стану.

Експеримент також показав, що спроби інформувати користувачів про ризики використання соцмереж, як-от поширення дезінформації та вплив на особисті дані, мали мінімальний ефект. На думку дослідників, для покращення користувацького досвіду потрібні глибші зміни на рівні самих соціальних платформ.