Сауна

Головна сауна

Вчені з'ясували, що відбувається з імунітетом після 30 хвилин у сауні

Владислав Паливода 28 липня 2026 21:18

Вчені з Університету Східної Фінляндії з'ясували, що одне 30-хвилинне відвідування сауни може тимчасово активізувати роботу імунної системи. Після ...

Вчені з'ясували, що відбувається з імунітетом після 30 хвилин у сауні

30 хвилин у сауні змінюють роботу імунітету: як це допомагає боротися з інфекціями

Дар'я Щеглакова 13 квітня 2026 14:37

Тридцять хвилин у сауні запускають у крові той самий захисний процес, що й фізичне тренування. Науковці з Університету Східної Фінляндії з'ясували,...

30 хвилин у сауні змінюють роботу імунітету: як це допомагає боротися з інфекціями