Кофеїн

Головна кофеїн

Що відбувається з організмом, коли ви щодня п’єте каву

Вікторія Рудзінська 4 травня 2026 18:38

Регулярне вживання кави — як з кофеїном, так і без нього — може змінювати мікробіом кишечника та покращувати настрій. До такого висновку дійшли дос...

Що відбувається з організмом, коли ви щодня п’єте каву

Стало відомо, як кава впливає на настрій

Владислав Паливода 27 квітня 2026 10:38

Нове дослідження показало: кава може покращувати настрій і когнітивні здібності навіть без кофеїну. Вчені дійшли висновку, що як звичайна, так...

Стало відомо, як кава впливає на настрій

Що кофеїн реально робить з мозком через 20 хвилин після чашки

Владислав Паливода 24 квітня 2026 12:22

Щоденна чашка кави стала звичкою для мільйонів людей. Але за відчуттям бадьорості стоїть складна хімія мозку. Кофеїн не додає енергії у п...

Що кофеїн реально робить з мозком через 20 хвилин після чашки

Підпишись на розсилку

Отримуй спекотний контент на пошту

Завітай

У наших соцмережах вже палає:

Мурахи стають «розумнішими» від кофеїну: як це допоможе у боротьбі зі шкідниками

Вікторія Рудзінська 21 квітня 2026 07:00

Вчені з Регенсбурзького університету з’ясували, що кофеїн покращує пам’ять і орієнтацію мурах, змушуючи їх швидше знаходити джерела їжі. Це відкрит...

Мурахи стають «розумнішими» від кофеїну: як це допоможе у боротьбі зі шкідниками

Чи справді кава захищає мозок — нові дані вчених

Дар'я Щеглакова 15 квітня 2026 18:24

Дві чашки кави на день можуть захистити мозок і навіть знизити ризик деменції. Дослідники з Гарвардської медичної школи виявили, що люди, які пʼють...

Чи справді кава захищає мозок — нові дані вчених

Кава з какао щодня: як змінюється тиск, концентрація і вага

Світлана Овсієнко 9 квітня 2026 19:00

Дрібка какао в ранковій каві може змінити не лише смак напою, а й фізіологічну реакцію організму. Портал abcZdrowie узагальнив наукові дані про поє...

Кава з какао щодня: як змінюється тиск, концентрація і вага

Кава перед сном впливає на поведінку, особливо жінок: що змінюється

Владислав Паливода 2 квітня 2026 11:19

Звичка пити каву вночі, щоб залишатися бадьорим, може мати несподівані наслідки. Нічний кофеїн здатен підвищувати імпульсивність і схильність до ри...

Кава перед сном впливає на поведінку, особливо жінок: що змінюється

Недосип шкодить памʼяті, але кава може допомогти: що показало дослідження

Дар'я Щеглакова 27 березня 2026 15:25

Кофеїн може зменшувати й навіть «відкочувати» втрату пам’яті, яку викликає недосип. Щоправда, науковці з Національного університету Сінгапуру поки ...

Недосип шкодить памʼяті, але кава може допомогти: що показало дослідження

Кава вночі змінює нашу поведінку — дослідники виявили несподіваний ефект кофеїну

Дар'я Щеглакова 24 березня 2026 16:13

Вживання кофеїну вночі може посилювати імпульсивну поведінку, і цей ефект найбільш помітний у жінок. Такого висновку дійшли вчені з Техаського унів...

Кава вночі змінює нашу поведінку — дослідники виявили несподіваний ефект кофеїну

Високий тиск і кава: межа, після якої зростають ризики для серця

Світлана Овсієнко 6 лютого 2026 07:00

Кава здатна підвищувати артеріальний тиск уже в перші 30–120 хвилин після вживання — і для частини людей це не короткочасна реакція, а фактор реаль...

Високий тиск і кава: межа, після якої зростають ризики для серця

Яка кількість кофеїну може призвести до інсульту

Владислав Паливода 15 грудня 2025 13:22

Щоденне споживання кофеїну у великій кількості може призвести до раннього інсульту. Йдеться, зокрема, і про споживання енергетиків, повідомляє Scie...

Яка кількість кофеїну може призвести до інсульту

Ранкова кава робить нас щасливішими – дослідження

Дар'я Щеглакова 21 серпня 2025 16:13

Чашка кави зранку не лише бадьорить, а й робить людей щасливішими. Це показало дослідження науковців з Білефельдського університету і Університету ...

Ранкова кава робить нас щасливішими – дослідження

Як пити каву правильно: прості правила від нутриціолога

Світлана Овсієнко 13 серпня 2025 11:00

Кава для мільйонів людей — це не просто напій, а справжній ритуал, невіддільна частина ранку, яка дарує бадьорість і допомагає увімкнутися у робочи...

Як пити каву правильно: прості правила від нутриціолога

Кофеїн: вплив на організм, переваги, недоліки та залежність

Світлана Овсієнко 7 липня 2025 18:00

Кофеїн – найпопулярніша психоактивна речовина у світі, що стала невід'ємною частиною життя мільйонів. Близько 90% дорослих регулярно його вживають,...

Кофеїн: вплив на організм, переваги, недоліки та залежність

Кава сповільнює старіння – дослідження

Дар'я Щеглакова 29 червня 2025 07:00

Ми звикли пити каву, щоб прокинутись або зняти втому. Але нове дослідження вчених з Великої Британії показало, що кофеїн може також сповільнювати с...