Фітнес

Ранковий зал без сніданку часто має один мінус: сили закінчуються швидше, ніж планувалося. Але нове дослідження показало несподівану деталь — запах...

Успіх фітнес-клубу залежить не лише від тренажерів, а й від швидкості реакції на запити клієнтів. Менеджери щодня витрачають години на одні й ті са...

Завдяки популярності відеоконтенту на YouTube, займатися спортом вдома стало ще простіше та доступніше. Платформа пропонує безліч каналів, де можна...

У застосунку для здоров’я та фітнесу BetterMe з’явилися безкоштовні програми для користувачів з ампутаціями та у кріслах колісних. Крім того, ...

Peloton анонсує звільнення 15% співробітників. Про таке рішення стало відомо на фоні звільнення CEO компанії-виробника сучасних велотренажерів та а...

Багато фахівців сьогодні вважають, що лікарям варто призначати вправи і фізичну активність як ліки. І я серед них. Бо недарма гіподинамію, або мало...

«Навантаження тривалістю понад годину виснажує організм, — стверджують у мережі фітнес-студій hiitworks. — Особливо зараз, коли ми відчуваємо пості...